Диетологи перечислили продукты, от которых лучше воздержаться пациентам, страдающим болезнями сердца. В список вошли: В то же время специалисты рекомендуют употреблять больше фруктов и овощей, цельнозерновых, молочных продуктов низкой жирности, постного мяса и птицы, орехов, а также блюд из рыбы. Правильно подобранная и сбалансированная диета поможет избежать многих проблем со здоровьем, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит снизить риск интоксикации.
Диетологи перечислили продукты, от которых лучше воздержаться пациентам, страдающим болезнями сердца. В список вошли:
- Блюда, богатые трансжирами и насыщенными жирами: жирное мясо и птица, домашние сливки и сметана, «молочка», а также копчёные и колбасные продукты;
- Соль — рекомендуется употреблять не более 5 граммов этого вещества в день;
- Сахар входит в состав многих блюд, особенно много его в вареньях, мёде, компотах и соках.
В то же время специалисты рекомендуют употреблять больше фруктов и овощей, цельнозерновых, молочных продуктов низкой жирности, постного мяса и птицы, орехов, а также блюд из рыбы. Правильно подобранная и сбалансированная диета поможет избежать многих проблем со здоровьем, а очищение организма с помощью сорбента Энтеросгель позволит снизить риск интоксикации.