Утро бывает разным, а завтрак всегда должен быть вкусным, быстрым и сытным, что бы поднять энергетических запас в теле. Сегодня приготовлю именно такой завтрак, он поможет вам побольше поспать! почему спросите вы ? потому что его приготовить можно очень быстро, а сэкономленное время поваляться еще немного в своей спальне на любимой кроватке под теплым одеялом. Для этого рецепта понадобятся буквально две сосиски, а так же четыре яйца, остальные ингредиенты вы узнаете по ходу нашего приготовления, но поверьте мне сразу, они самые простые и недорогие
Завтрак мы кушаем каждый день утром после сна, а что нужно для хорошего начала дня ? правильно, вкусно позавтракать!
Итак ближе к делу, давайте приступим к приготовлению этого простого и вкусного завтрака на каждый день, мне и моей семье он очень нравится, особенно детям, потому что он не только вкусный но и забавно выглядит.
Дорогие читатели, все ингредиенты для этого рецепта, находятся в конце этой статьи!
Спасибо что зашли в гости, обязательно оставьте свой отзыв в комментариях и подписывайтесь на мой дзен канал что бы не потерять, Ваше мнение очень важно для меня! Всегда рада видеть новых читателей у себя в гостях :)
Способ приготовления завтрака читайте и смотрите ниже
- Берем две сосиски, можно молочные, можно и другие, на ваш вкус так сказать
Нам понадобятся две палочки для суши, положите их по обе стороны сосиски и сделайте надрезы через каждые 4 миллиметра упираясь ножом до палочек, тем самым не дорезая сосиску до конца
Далее убираем палочки, переворачиваем сосиску и делаем надрез вдоль, обратите внимание где делаем надрез, если сделать неправильно то сосиска превратится в нарезку для салата.
Повторяем эти действия с остальными сосисками
далее берем зубочистку которую я сломала пополам, нам понадобится одна половинка от неё, втыкаем в торец один и второй и соединяем
Вот такое "солнышко" должно получится у Вас
Теперь смазываем одну тарелку подсолнечным маслом
Нам понадобится четыре яйца, нужно отделить желток от белка и сложить желток в тарелку которую мы смазали маслом что бы потом без проблем их достать из нее и они не прилипли к ней, а то растекутся
Сковороду сразу на плиту не ставим, а оставляем на столе, смазываем подсолнечным маслом и начинаем укладывать наши ингредиенты
С начало сосиски
А затем аккуратно ложкой выкладываем желтки
когда все уложили можно поставить разогреваться сковороду на плиту
через несколько минут переворачиваем и вот что получилось у меня
У нас остались еще яичные белки, не выбрасывать же их, поэтому с ними надо что то приготовить. Итак, нарезаем зеленый лук
3-4 помидора черри
натираем 50 грамм сыра на терке, твердого сыра или любого на ваш вкус
хорошо взбиваем яичный белок
Ставим сковороду на плиту и смазываем подсолнечным маслом
Выливаем на разогретую сковороду взбитый яичный белок
Сразу укладываем зеленый лук
Добавляем нарезанный помидор черри
И посыпаем сверху натертым сыром
Через 2 минуты складываем наш омлет пополам и убираем на терелку
Укладываем на тарелку и вот что получилось, приятного аппетита!
Ингредиенты:
- сосиски молочные 2 шт
- масло оливковое
- желток 4 шт
- соль
- зелёный лук
- помидор 3 шт
- белок ( с 4 яиц)
- сыр твердый 50 гр
Спасибо что дочитали мою статью до конца, мне очень приятно, подписывайтесь на мой канал и оставляйте свои отзывы, можете поделиться идеей простого завтрака в комментариях.