Начнём с того что есть множество вариантов проблем которые ведут к лагу вашего устройства. Самые простые проблемы, такие как слабое железо, пыльное или грязное устройство. Так как это не наша сфера. Остаются пару вариантов: Вирусы, о которых будет следующая статья, Майнеры о них у нас есть статья и плохо оптимизированное устройство это то о чём-то сегодня мы вам расскажем.
Первым советом по оптимизации будет чистка мусора.
Удалите всё не нужные загрузки и приложение. И если место всё равно мало можете даже пожертвовать заветной папкой "Анапа 2016" Ну это уже совсем крайние меры. А если серьёзно могу посоветовать программы для упрощения чистки и более эффективного действия. CCleaner, IObit Uninstaller.
Второй совет это отключить авто загрузки.
На самом деле многие программы выключаются в авто режиме при включении ПК и подбирают вашу мощность. Отключить их можно таким способом:
Используя сочетание клавиш Ctrl + Shift + Esc, следует вызывать «Диспетчер задач»;
Как только откроется окошко, перейдите к вкладке «Автозагрузка», где отобразится полный список программ, которые запускаются вместе с системой;
Выбираете интересующие вас процессы, проверяете можно их отключить (с помощью того же поисковика) и выбираете «Отключить» в углу справа.
Третий совет это Дефрагментируйте диски.
Это не так сложно как звучит).Просто воспользуйтесь одной из этих программ: Smart Defrag 7, Auslogics Disk Defrag.