В народе очень часто говорят, что «красота требует жертв». Так ли это на самом деле? В каждой эпохе существовали разные стандарты красоты. В нашем веке скорее ценится и остаётся актуальной естественность, натуральность — здоровая красота. «Кто красив внутри — тот красив снаружи». Можно нанести супер профессиональный макияж, одеться с иголочки, и внешне сойти за счастливого успешного человека. Но эмоции, мимика, жесты сдадут с потрохами. Невозможно нарисовать кисточкой, огонёк, блеск в глазах. Кардинальная смена имиджа — начинается с внутренней красоты. если вы: С заботой и любовью относитесь к себе? Полноценный сон? Сбалансированное питание? Медитация или йога? К сожалению в реалити зачастую постоянные стрессы, хронический недосып, забирает кучу ресурса. Из-за скопившейся усталости, мечтаешь только побольше поспать. Если ваша жизнь имеет подобный сценарий, то рановато ещё задумываться о смене имиджи или косметики. Время пришло — поменять образ жизни! Главное начинать не с по