Джек Кэнфилд - всемирно известный американский мотивационный оратор, бизнес-тренер и предприниматель. Соавтор (вместе с Виктором Хансеном) серии книг «Куриный бульон для души».
Путь Кэнфилда и Хансена к издательскому успеху был непростым и требовал больших усилий. Поначалу авторы этой серии не могли найти издателей для своих книг. На помощь им пришло разработанное ими «Правило пяти», о котором сегодня я вам и расскажу.
«Люди, которые говорят, что что-то невозможно сделать, не должны беспокоить тех, кто это делает»
- Джек Кэнфилд
Рождение «правила пяти»
Когда Джек Кэнфилд и Виктор Хансен впервые опубликовали свою книгу «Куриный бульон для души», они очень хотели, чтобы она стала бестселлером. Они задавались вопросом, что необходимо сделать, чтобы это произошло. Недолго думая, они попросили совета у популярных авторов, в т. ч. Джона Грея («Мужчины с Марса, женщины с Венеры»), Барбары Де Анжелис («Секреты духовной физики внутренней эволюции»), Кена Бланшара (книги из серии «Одноминутный менеджер») и у многих других у кого был опыт работы и знания по данному вопросу. Они попросили их дать им советы, что можно сделать, чтобы книга стала бестселлером. Рекомендаций и ценных советов было так много, что Джек и Виктор были ошеломлены и просто не знали, что им делать дальше и с чего начать.
Иногда, когда у вас есть цель, так легко почувствовать себя подавленным от избытка информации и предложений. Проблема возникает в тот момент, когда вы не можете решить, какую информацию выбрать и каким рекомендациям следовать. Это может вызвать паралич принятия решений, усталость от принятия решений (истощение умственной энергии) и даже отказ предпринять какие-либо действия.
Джек Кэнфилд и Виктор Хансен оказались в похожей ситуации.
С небольшим замешательством в головах они решили попросить совета у другого человека, Рона Сколастико, который сказал им следующее:
«Если вы решили срубить огромное дерево, делая по пять надрезов в день очень острым топором, независимо от размера дерева, вы в итоге срубите его».
Эти слова стали для меня откровением, на их основе Кэнфилд и Хансен сформулировали так называемое «Правило пяти».
В чем суть «правила пяти»?
Идея состоит в том, чтобы делать пять конкретных дел каждый день, которые приблизят вас к вашей цели.
Целью Кэнфилда и Хансена было поместить свою книгу в список бестселлеров New York Times. В их случае среди 5 дел, которые могли помочь им в достижении цели, были такие действия, как:
- Дать 5 радиоинтервью.
- Отправить книгу в 5 редакций.
- Связаться с 5 компаниями, которые занимаются сетевым маркетингом.
- Проводить по 5 семинаров, во время которых участники могут приобрести книгу.
- Позвонить 5 людям, которые могут написать рецензию на книгу и т. д.
Джек и Виктор занимались самыми разными вещами. Однажды они разослали свою книгу всем присяжным по знаменитому тогда делу О. Джей Симсона. Этот ход оказался очень эффективным, поскольку информация об этом появилась в прессе.
Сила настойчивости
Каждый день Кэнфилд и Хансен прилагали решительные действия для продвижения книги. Каждый день они делали не менее 5 дел, изо дня в день на протяжении более 2 лет. Потребовалось много усилий, труда и настойчивости, но это окупилось. В общей сложности книга была продана в несколько миллионов экземпляров и переведена на многие языки мира. Её провозгласили «издательским феноменом десятилетия».
Это случилось в одночасье? Нет. Прошло время, но желанная цель была достигнута. Все это благодаря ежедневной практике «Правилу пяти» - тысячам индивидуальных действий, которые способствовали окончательному успеху.
«Вы добьетесь успеха благодаря настойчивости, даже если вам придется долго ждать».
Как применить «Правило пяти»?
# 1 Определите свою цель
Во-первых, имейте четкую цель того, чего вы хотите достичь. Если у вас нет цели, вы просто не знаете, куда идёте. Отсутствие пункта назначения приведёт вас в место под названием «Нигде».
Лучше всего, если ваша цель будет соответствовать критериям SMARTER, т.е. она должна быть:
- Specific (конкретный) - её понимание не должно быть для вас проблемой, формулировка должна быть однозначной и не оставляют места для свободной интерпретации.
- Measurable (измеримой) - цель должна быть сформулирована таким образом, чтобы можно было численно выразить степень достижения цели, или, по крайней мере, дать однозначную «проверяемость» её реализации.
- Chievable (правдоподобной) - чересчур амбициозная цель может подорвать веру в её достижение и тем самым ослабить нашу мотивацию для ее достижения.
- Relevant (релевантной) - цель должна быть важным шагом вперед, в то же время она должна составлять определённую ценность для того, кто будет ее реализовывать.
- Time-bound (ограниченной по времени) - цель должна иметь четко определённый временной горизонт, за который вы намерены достичь результата.
- Exciting (возбуждающей, вдохновляющей) - цель должна быть увлекательной, ни в коем случае не должна быть безразличной для человека, её устанавливающего; увлекательная цель побуждает к её достижению.
- Recorded (записанной) - записанная цель выполняет несколько функций: мы не будем забывать о ней, записанная цель будет нас мотивировать. В случае возникновения трудностей или утраты веры, мы не сможем сделать вид, что цели никогда не существовало, если она уже записана.
# 2 Думайте творчески и планируйте конкретные действия
Подумайте, какие именно действия вы будете выполнять и которые приблизят вас к вашей цели? Составьте список таких действий.
Проявите творческий подход. Правило пяти эффективно ещё и потому, что оно заставляет вас мыслить нестандартно и обдумывать любые действия, о которых вы, возможно, не задумывались раньше.
Повторяйте этот шаг, чтобы постоянно изобретать и создавать новые занятия, которые повысят вашу эффективность.
Например, если вы хотите похудеть, какие 5 ежедневных занятий вы можете делать, чтобы похудеть?
Очевидный выбор — здоровая диета и упражнения, но что ещё вы можете предпринять? Задайте себе вопрос: «А что ещё»? Это заставить вас искать дополнительные варианты.
Есть много возможностей: например, подниматься по лестнице вместо лифта, почитать статьи о здоровом питании, спланировать питание на предстоящую неделю, изучить новый рецепт здорового питания, проконсультироваться с диетологом, найти «ответственного партнёра», с которым вы поделитесь своим прогрессом в достижении цели и который дополнительно будет вас мотивировать и т. д.
Это не всегда должны быть большие дела, но они должны быть конкретными, и их выполнение должно вести вас к вашей цели.
# 3 Действуйте последовательно и настойчиво
На каждый день имейте как минимум 5 конкретных задач, которые вы планируете выполнить в этот день. Вы можете подготовить такой список накануне на следующий день или, например, утром того же дня. Когда именно вы это делаете, менее важно, важно, чтобы вы каждый день знали, какие 5 действий для достижения своей цели вы будете выполнять.
Помните, даже если по какой-то причине вы не можете выполнить все 5 действий в определённый день, не расстраивайтесь. Важно каждый день делать что-нибудь, что приближает нас к нашей цели.
«Успех — это сумма небольших усилий, повторяемых в мгновение ока».
- Роберт Кольер
Подумайте, чего бы вы могли достичь, если бы в течение следующих 1, 5, 10 или более лет каждый день выполняли 5 конкретных действий, которые приблизили бы вас к осуществлению ваших мечтаний и целей. Что бы вы сделали? Кем бы вы стали? Как бы изменилась ваша жизнь?
Большой успех — это просто результат последовательных действий, упорного достижения цели и завершения начатого.
Используйте «Правило пяти». Делайте каждый день шаги, пусть даже небольшие в правильном направлении, и вы добьётесь отличных результатов.