Чем полезны занятия боксом для девушек?
✔️Улучшение осанки. Тренировки помогут выработать привычку держать спину правильно.
✔️Поддержание фигуры. Занятия боксом настолько же полезны для фигуры, как и кардио-тренировки.
✔️Улучшение физической подготовки. А именно: силы, выносливости, координации.
✔️Повышение уровня самообороны. Самозащита — полезный навык для любой девушки, позволяющий не только защитить себя в нужный момент, но и повысить уверенность в себе и своих силах.
✔️Эмоциональная разрядка. Бокс поможет быстро снизить уровень стресса, отпустить все негативные эмоции.
🔥Хотите испытать это направление на себе? Каждый понедельник в нашей новой студии TOPSTRETCHING Добрынинская Павел Пынтя проводит тренировки по боксу в формате ladies only🔥
Заинтересованы?
❕Не забывайте об акции в одной из самых атмосферных студий Москвы, TS Добрынинская:
➡️При покупке абонемента длительностью 1 месяц — 1 месяц тренировок для вашей подруги/коллеги в подарок! Предложение доступно только у менеджеров в студии.
Записаться на занятия и ознакомиться с расписанием можно на сайте по ссылке
За прекрасное фото благодарим нашу гостью mariagarnaga