Когда люди слышат эти два мягких слога ма-ма, к большинству из них приходит ощущение чистой тёплой постели, вкусных блинчиков на завтрак, чай с малиной, когда заболел. О маме спето много песен, прочитано огромное количество стихов. Но если тот, кто вспоминает своё детство с ужасом однажды случайно скажет, что моя мать – настоящее чудовище, то, скорее всего, такой человек столкнётся с гневом окружающих, непониманием и осуждением. Это происходит потому, что в обществе сформировался стереотип, что мама – это СВЯТОЕ! Но так ли это на самом деле? Давайте вместе с вами разбираться.
В этой статье я поделюсь моими мыслями и мыслями блогеров, психологов, которые переплетаются с моим мнением.
Затрону следующие темы:
Всё, что касается детства, проведённого с нарциссической матерью, переживший это человек либо не хочет вспоминать, либо вспоминает с огромной болью. Такие травмы, к сожалению, годы не лечат.
Если описать коротко, то мать нарцисс – это женщина, у которой отсутствует ЭМПАТИЯ.
Здоровый человек, когда видит чью-то боль, он хочет помочь, поддержать, разделить эту боль, даёт возможность выговориться о наболевшем.
Мать нарцисс на это не способна. Она не понимает эмоций своего ребёнка. Не имеет значения чувствует ли он радость или боль.
Любое расстройство личности говорит о том, что в человеке какие-то черты характера недоразвиты, а какие-то переразвиты. Например, человек, у которого отсутствует зрение, может обладать феноменальным слухом. Что касается эмпатии у нарцисса, то она находится в недоразвитом состоянии. Но зато он великолепно дублирует эмоции других людей. Если мать нарцисс, например, не чувствует эмоцию сострадания, то при необходимости она её может очень талантливо изобразить как актриса.
Для того, чтобы любить ребёнка, его нужно понимать и чувствовать. Чувствовать его границы, знать черты характера, знать о его интересах, увлечениях. Здоровая мама понимает, что вкусы её ребёнка не обязательно должны совпадать с её собственными. Такая мама скажет: «Вот видишь, дочь, как ты красиво рисуешь. А вот у меня больше склонность к математике».
Мать нарцисс не способна видеть отдельность ребёнка от неё и не способна понимать его чувства. Ребёнка она воспринимает как продолжение себя. Поэтому все те черты, которые отличают ребёнка от неё, нарциссическая мать воспринимает как что-то неправильное и инородное. Например, если такая мать боится, что она недостаточно красива, то этот страх она спроецирует на свою дочь. Дочь не услышит от неё таких слов, как «моя красавица», «какая ты у меня хорошенькая». Но она услышит следующее: какая ты некрасивая, у тебя что-то не то с фигурой, мне кажется, ты сильно потолстела. Такая девочка будет чувствовать, что у неё на самом деле есть все эти недостатки и она какая-то неправильная. Одна девочка до 14-ти лет была уверена в том, что она – некрасивая. Потому что мама ей об этом постоянно говорила. В 14 лет эта девочка-подросток познакомилась с парнем. Этот парень восхищался её красотой. Однажды он посадил её напротив себя, посмотрел в глаза и сказал: «Когда ты вырастешь, ты будешь очень красивой женщиной». Это был как гром с ясного неба. Ведь она была уверена, что некрасива! Прошли годы. Девочка выросла и уже не сомневалась никогда в своей красоте. Это случилось благодаря словам того парня.
Нарциссическая мать постоянно транслирует недовольство своим ребёнком.
И девочка понимает, что чтобы заслужить любовь матери, она должна измениться. Поэтому начинает себя кромсать, обвинять и переделывать тем самым травмируя психику. Во взрослой жизни такая девочка эту модель поведения будет транслировать в отношениях с другими людьми. Будет думать, что она должна заслужить любовь, что её нельзя любить просто так за то, что она есть.
У одной нарциссической матери было две дочери. Когда нелюбимая дочь вышла замуж и родила ребёнка, то мать ей сказал: «Я буду любить только детей твоей сестры».
Если у такой матери есть, например, имущество, она без проблем всё перепишет на золотого ребёнка, а нелюбимую дочь с лёгкостью оставит без наследства.
И, если на первый взгляд кажется, что золотому ребёнку очень повезло в отличии от нелюбимого ребёнка, то это не так. Потому что золотого ребёнка мать таким поведением делает инфантильным и не приспособленным ко взрослой жизни.
Нарциссическая мать позиционирует себя идеальной мамой. И, даже если такую мать дочь припрёт к стенке и скажет: «Ты не можешь себя так вести. Мне плохо от того, как ты себя ведёшь по отношению ко мне. Это перебор». То она обязательно переложит всю вину на дочь. Она скажет: «Нет! Со мной-то всё в полном порядке! Это ты такая, ведёшь себя ужасно! И поэтому я вынуждена так к тебе относиться. Я столько для тебя сделала, а ты – неблагодарная»!
Любимыми манипуляциями нарциссической материя являются манипуляции на чувстве вины и манипуляции на чувстве долга.
Мать нарцисс не терпит ни малейшей критики в свой адрес.
Так как нарциссическая мать манипулирует на чувстве долга, вырастая, дочь будет постоянно думать, что она должна маме компенсировать весь этот долг, будет постоянно доказывать маме, что вообще не зря родилась на этот свет. В последствии это чревато эмоциональным выгоранием, усталостью и депрессией.
Каких бы достижений не добилась дочь, нарциссическая мать обязательно всё обесценит. Она будет вести себя таким образом, что чего бы дочь ни достигла – этого недостаточно, чтобы заслужить любовь.
Если речь идёт о каких-то небольших победах и достижениях, то мать их просто обесценит. Но если это какая-то значимая победа, например, в конкурсе, где дочь получила золотую медаль, то такое достижение сложно объективно обесценить. В таком случае, нарциссическая мать будет приписывать все лавры победы только себе.
Одна девочка хорошо рисовала. И вот, её талант заметили в школе и решили отправить поучаствовать в конкурсе. Так случилось, что эта девочка заняла первое место. Она позвонила маме и сообщила эту радостную новость. Но мама ей сказал: «Не обольщайся. Ты одержала победу в этом конкурсе исключительно благодаря мне. Потому что не зря я тебя всё время била и ругала. Поэтому-то ты и старалась всё делать ещё лучше».
Такая дочь, чего бы она ни достигла, будет постоянно чувствовать, что это не её заслуга.
Мать нарцисс любит всё контролировать. А для того, чтобы было легче всё контролировать, она применяет принцип РАЗДЕЛЯЙ И ВЛАСТВУЙ.
Если у такой матери две дочери, то одной она будет нашёптывать на ушко, что сестра её очень плохой человек. А потом и второй дочери будет говорить то же самое. Это нужно для того, чтобы рассорить детей между собой.
Когда дети разделены, тогда нарциссическая мать будет чувствовать себя центром семейной вселенной. И дети просто становятся участниками гонки за материнской любовью.
Но если такую мать попытаться вывести на чистую воду и сказать в слух, что она стравливает детей между собой, натравливает детей, например, на отца, то, несомненно, она всё это будет отрицать. Кроме истерики и гнева вы ничего другого не увидите.
Для того, чтобы заботиться, например, о животных, их нужно любить. А нарциссическая мать, которая не способна любить, не испытывает желания заботиться о ком-то. Даже если у такой матери родился ребёнок, она будет стараться по максимуму спихнуть заботу о нем, например, на бабушек или нянь. Уже когда ребёнок подрастёт, только тогда она начнёт испытывать к нему какой-то интерес.
Забота такой матери носит функциональный характер: накормить, напоить, одеть, отправить в школу. Это искажённый вариант заботы.
Такая мать может подарить своей дочери на день рождения платье, которое ей велико, или туфли, которые вообще девочке не понравились, когда она примеряла их в магазине.
Или это будет такой подарок, который мать хотела бы иметь сама. Если дочь любит музыку и совершенно не испытывает интереса к рисованию, нарциссическая мать может подарить ей, например, альбом для рисования и краски, потому что сама мать испытывает интерес к рисованию.
Это такие подарки не впопад.
Например, если дочь выходит замуж, то на празднике дочери нарциссическая мать будет всем рассказывать, как много времени и денег она потратила для того, чтобы испечь торт, как она выбирала дизайнера на свадьбу, чтобы украсить зал, как она старалась. Такая мать может даже сменить три платья во время свадьбы дочери.
Это делается для того, чтобы всё внимание гостей было направлено на неё заботливую, прекрасную, бриллиантовую. И совершенно не имеет значения, что дочь хотела украсить зал по-другому, хотела выбрать сама для себя другое свадебное платье, заказать другие свадебные блюда.
Нарциссическая мать сделает всё, чтобы на празднике, посвящённом дочери, дочь была в её тени. И это касается не только праздников, а всех жизненных событий в целом.
Так как мать считает дочь своей соперницей, то она вполне себе может позволить стать другом зятю, чтобы сплетничать вместе с ним о собственной дочери.
Однажды дочь решила навестить мать и познакомить её со своим избранником. За ужином мать, не стесняясь, начала говорить молодому человеку о том, что её дочь некрасивая и он напрасно обратил на неё внимание. Лучше бы поискал себе нормальную девушку. Когда дочь попросила мать перестать так говорить, то мать обвинила её: «Да что ты завелась? Ты такая глупая, что даже не понимаешь, что это просто шутка. У тебя совершенно нет чувства юмора».
Мне нравится одно выражение:
Бывают такие ситуации, когда нарциссическая мать может даже заигрывать с мужем своей собственной дочери. Как будто она не тёща, а женщина, которая хочет увести чужого мужа. Есть случаи, когда зять стал даже мужем тёщи.
Желание быть в центре внимания у нарциссической матери может быть так велико, что она без зазрения совести начинает собственным внукам рассказывать об их маме разные гадости.
Дочь растёт, взрослеет с пониманием того, что я какая-то не такая. Она не уверена в себе. Считает себя гадким утёнком, некрасивой, неказистой. А, самое главное, она уверена в том, что не заслуживает любви других людей.
Её преследуют психосоматические заболевания, повышенная тревога, депрессия, проблемы с весом, проблемы с пищеварительной системой.
Все мы смотрели фильмы, в которых затрагивался сюжет про клуб анонимных алкоголиков.
Там показано как люди садятся в круг, затем по очереди каждый человек встаёт, называет своё имя и говорит: Я – АЛКОГОЛИК. Это такая своеобразная методика исцеления.
Что касается нарциссической матери, первым шагом к исцелению будет признание того, что да, действительно у моей мамы нарциссическое расстройство личности. Это довольно сложный шаг. Потому что всё пространство наполнено стереотипами, что мать – это СВЯТОЕ.
Затем нужно признать тот факт, что все неудачи, проблемы во взрослой жизни из-за полученных психологических травм, связанных с воспитанием такой мамой.
И тогда придёт понимание, что я чувствую себя гадким утёнком не потому, что являюсь гадким утёнком, а потому что мне мать внушала это на протяжении всего детства.
Если посмотреть на нормальные, здоровые отношения межу детьми и родителями, то дети помогают пожилым родителям по мере своих сил. Взрослые дети определяют размер помощи так, чтобы это не было непосильным бременем.
Например, если мать требует, чтобы дочь отдавала ей всю зарплату – это ненормально.
Если мать требует, чтобы дочь все выходные проводила с ней, а не со своей семьёй – это тоже не нормально.
Нужно определить размер помощи, которую дочь может оказывать без ущерба себе и своей семье.
В психологии существует такое понятие как
С нарциссической матерью правильно будет посадить себя на карантин и не общаться до тех пор, пока вы не почувствуете, что деформированная мать не причиняет больше вам боль своими колкими словами. Либо свести контакт к минимуму, если неконтакт невозможен.
Или, как бы страшно это не звучало, исключить мать вообще из своих контактов.
Потому что нарциссическая мать имеет очень сильное воздействие на своего ребёнка. Она – как радиация. Радиацию не видно, но очень видны её пагубные воздействия на организм.
В конце концов мы приходим к такому рубежу, где осознанно начинаем понимать, что дальше в одиночку не справиться.
В таком случае необходимо найти помощь. Для каждого человека она индивидуальна.
Один из вариантов – это работа с психологом.
Можно пройти групповую терапию.
Так же существует такой вид терапии, как арттерапия.
Это когда вы прорисовываете на бумаге свои болезненные эмоции и разрешаете себе их испытывать.
Конечно, можно и самостоятельно себя исцелять.
Например, читать книги, смотреть видео, которые резонируют с вашим внутренним восприятием.
Главное, чему нужно научиться, это видеть мать такой, какая она есть. Для этого нужно снять розовые очки.
И, всё-таки, почему общение с нарциссической матерью так ранит? Потому что каждый ребёнок, даже если он уже стал взрослым человеком, по умолчанию ожидает тёплого, материнского отношения. Ребёнок вырастает адски голодным до материнского тепла, заботы, одобрения. И, когда сняты розовые очки, становится очевидным, что от такой матери вы никогда не получите тепла и одобрения. Это нужно принять как данность, как факт.
Поплакать, погрустить, погоревать по этому поводу, как мы грустим по умершему человеку, которого очень любили.
Нужно чётко понимать, что даже если вы достигнете какой-то планки, преподнесёте своё достижение как жертву на алтарь нарциссической матери, вы всё равно не услышите таких слов, как: «Ну всё, дочь. Теперь ты молодец и теперь я тебя люблю». Мать нарцисс всегда будет вас критиковать, но не потому, что вы недостаточно хорошая дочь, а потому, что она не может вам дать того, чего у неё нет – ЛЮБВИ.
Помните, вас могут любить другие люди, которые на это способны. И для этого не нужно даже стараться сверх меры, чтобы заслужить любовь.
Вас любят, потому что вы ЕСТЬ.
Все мы замечали такое явление, как родные братья и сёстры не очень тепло общаются друг с другом, но у них могут быть родные, тёплые отношения с совершенно чужими по крови людьми. И это нормально.
Так получилось, что именно эта женщина вас родила, но это обстоятельство не должно помешать вам радоваться жизни. Во взрослом возрасте ваша жизнь находится уже в ваших руках.
Это как начать собирать картинку из пазлов с матерью, которая всё время мешает находить нужные пазлы, а потом забрать коробку с фрагментами пазлов, уйти и начать собирать красивую картину вашей жизни самому, где никто уже не указывает куда и когда нужно встроить тот или иной пазл.