Австралийские исследователи приходят к выводу, что, хотя было высказано предположение, что устойчивости можно научиться, существует очень мало объективных обучающих исследований, оценивающих это. Особенно это актуально для школьной обстановки. Далее они говорят, что такие подходы с использованием боевых искусств могут позволить школьным психологам «облегчить взаимодействие с клиентами, которые могут избегать традиционной терапии ».
Старший автор Брайан Мур сказал мне, что изначально он не планировал изучать преимущества боевых искусств для психического здоровья, но что он, как и многие родители, был заинтригован, когда его собственные дети начали тренироваться в тхэквондо. Он сказал, что отчасти его мотивация «возникла из популярного стереотипа о пользе боевых искусств для здоровья, однако исследований, посвященных этому вопросу, было мало». В конце концов, он тренировался вместе со своими детьми и продолжал тренироваться около шести лет, получив черный пояс 2-й степени. Его соавторы также имеют опыт боевых искусств в дзюдо и айкидо.
Мур также сказал мне, что его «надежда на исследования боевых искусств состоит в том, чтобы укрепить психическое здоровье и благополучие посредством физической активности и предоставить эмпирическую основу для этого».
Объективные свидетельства в пользу терапевтического применения боевых искусств
Многие из результатов исследований, описанных здесь и в других моих публикациях по боевым искусствам, не являются чем-то сверхъестественным. Обучение боевым искусствам долгое время ассоциировалось с положительной общей пользой для здоровья, особенно в Азии. Тем не менее, эмпирические исследования имеют решающее значение для получения объективных доказательств, позволяющих людям заниматься боевыми искусствами для достижения результатов, выходящих за рамки тренировок. Это особенно важно для получения доступа и использования сопутствующей поддержки в области здравоохранения. То есть для получения значимой терапевтической пользы для психического и физического здоровья с помощью таких видов деятельности, как боевые искусства, которые имеют действительно целостную пользу для здоровья.