Утром списались с моим куратором здорового образа жизни.
Она спрашивает:
- Как ты? Какие планы на день?
А я завтракаю. И у меня на тарелке и омлет, и блинчики.
Пишу ей:
- Блинчики ем. И омлет.
А она: "А чего больше на тарелке?"
А там блинчиков больше, чем омлета. Я омлет взяла, потому что знала, что она спросит, что я ела, и скажет, что белок тоже важно с утра съесть.
Ну, то есть блинчики взяла, чтобы кайфануть, а омлет - чтобы не огрести.
Что-то не так с установками внутри, да?
Но зимой так сложно стало заниматься собой: сна мало, холода много, организм постоянно умоляет перекусить. Плюс воды стало мало - пить же не хочется.
А летом я так радовалась этим привычкам своим: много пить, много ходить, есть редко, но полезно.
А оказалось, всё это зимой прям в турбулентность впадает: не наедается тельце сельдерейчиком, и морковочке не радо. Хочет картохи жареной на сковородке скворчащей.
Я в тот день позавтракала и помчала в термальные источники (в Тюмени дело было). А там меня люди узнают. Ой, говорят, Ольга Савельева! А мы вас читаем.
А я в купальнике. Не, я в целом, норм выгляжу, не ужас-ужас, но вот в этот момент - когда узнали - почему-то ужасно хочется быть совсем красивой, худой и подтянутой, чтоб не краснеть.
Там в джакузях одна девушка с идеальной спортивной фигурой меня узнала. Подошла ко мне и комплименты говорит всякие. Мол, да ваша книга, да меня спасла...
И по-хорошему встать бы и поболтать, а я сижу, прячу валики, думаю: "Нафиг блины брала?" Водичка бурлит, скрывает все несовершенства. Так и не встала я.
А на следующий день на завтраке блинчики не брала. Только омлетик. С салатом зеленым.
А что - вкусно же... Особенно, когда вспоминаешь, зачем все это...
Я сейчас в своём весе зафиксировалась. Не худею и не толстею.
Но с моим графиком гастролей и количеством сна "зафиксировалась", а не "понеслась и разнеслась" - это прям мега-результат))
В общем, пост о приоритетах. Что важнее - картошечка или фигурочка. Если второе, то в голове меняем установочки))