Матрицы Гаряева предписывается слушать сначала 1-2 дня. В последующем, после адаптации, слушать можно несколько раз в день. Магнитола звука не должна быть огромной. Слушать предпочтительно после сна, днем и перед сном. Можно включать и слушать спокойным фоном и во время сна. Надо применить наушники. Перед слушанием предпочтительно настроиться на программу, полностью успокоиться, по необходимости никаких сторонних мыслишек, сконцентрируться на собственных ощущениях или просто ни о чем не думать. Хотя, это и не принудительное предписание, про-грамма функционируют при осуществлении обыкновенных дел, но слегка менее результативно. Если вы за себя не позаботитесь, никто не позаботится о вас.
Матрицы Гаряева предписывается слушать сначала 1-2 дня. В последующем, после адаптации, слушать можно несколько раз в день. Магнитола звука не должна быть огромной. Слушать предпочтительно после сна, днем и перед сном. Можно включать и слушать спокойным фоном и во время сна. Надо применить наушники. Перед слушанием предпочтительно настроиться на программу, полностью успокоиться, по необходимости никаких сторонних мыслишек, сконцентрируться на собственных ощущениях или просто ни о чем не думать. Хотя, это и не принудительное предписание, про-грамма функционируют при осуществлении обыкновенных дел, но слегка менее результативно.
Если вы за себя не позаботитесь, никто не позаботится о вас.