Впервые о толковании сновидений заговорил Фрейд. Он говорил, что сон это всегда исполнение бессознательного желания. Условно говоря у нас есть сознание, то что происходит в реальности и то, что мы осознаём здесь и сейчас понимает и чувствуем. И бессознательное, которое вытесняется нами из-за болезненных травм и переживаний, мы не чувствуем и не осознаём его. Когда наступает ночь, границы сознания ослабевают и выходит бессознательное.
Так как желания бессознательного хотят быть исполнены, ночью они соединяются с участком мозга, отвечающим за зрение и в виде сновидения выплёскиваются и проявляются. Желания проявляются как правило в сновидении в завуалированной форме. Помимо этого хотя сознание и спит, но все же пытается защитить нас от наших желаний и перестраивает его, чтобы в итоге невозможно было понять истину.
Фрейд предлагал расшифровывать сновидения так: брать из сновидения отдельные ключевые фрагменты, подбирать к ним ассоциации и таким образом понимать о чем оно. Но Фрейд слишком сексуализировал свою теорию в том числе и аспекты в сновидениях. Для настоящего времени сон является отражением актуального бессознательного процесса в виде метафор.
На данный момент можно выделить 7 групп сновидений, где проявляется наша психика, как она перерабатывает жизненный материал.
1. Сон-освобождение. Когда нам снятся прошлые отношения, элементы прошлого, умершие люди. Психика понимает, что от данного материала нужно избавляться поэтому он посылает сигнал в определённый участок мозга, чтобы разрушить связи об этом прошлом.
2. Сон-процесс. Здесь речь идёт про развитие. В жизни в сталкиваетесь с чем-то новым и психика подаёт вам сны о езде на машине, поезде, экзамен.
3. Глубинные сны. Когда нам снятся похожие сны несколько лет подряд. Данные сны отражают наше представление о себе, мире и других людях. Речь идёт также о нашей трансформации в целом.
4. Кошмарные сны. Сны, которые отражают нашу психологическую проблему. Нам снится кошмар, мы просыпаемся, степень негативных эмоций уже выше нормы. Важность этого сна: поняв этот сон можно определить какая негативная эмоция нами владеет и как ее в сознательной жизни реализовать, чтобы избавиться.
5. Сон - исполнения желания. Когда вам снится сон лучше
ориентироваться на эмоцию, именно она подсказывает какой истинный смысл в сновидении. Просто в сознательной жизни вы что-то желали и во сне вы этого желаете.
6. Сон - отдых. Когда снится путешествия, релакс, ваша психика отдыхает.
7. Сон - решение. Когда вы сомневаетесь именно во сне ваша истинная эмоция победит и подскажет какое решение надо принять.
При правильном подходе, процесс анализа сновидений является не только интересным занятием, но и самым коротким путём к понимаю своего бессознательного.
#толкование сновидений
#подсознание может всё
#развитие личности
#тайны сновидений
#бессознательное