Волосы на голове у человека несут чисто эстетическую функцию. Возможно, что борода предохраняет лицо от обморожения, однако в условиях современной жизни это уже не актуально. А лысина под тёплой шапкой и зимой не замёрзнет.
Но производители шампуней не на шутку обеспокоены — если человечество перестанет трепетно относится к волосяному покрову на голове, то они понесут многомиллиардные убытки, а этого химические концерны-гиганты никак допустить не могут. В ход идут всевозможные уловки, результатом которых является некое помешательство определённых слоёв населения, связанное с потерей некоторого количества волосяного покрова на голове.
Почему выпадают волосы?
Рост волоса — это не беспрерывный процесс. Волос растёт только в определённый период своей жизни, который продолжается обычно несколько месяцев (хотя были случаи роста волоса до 6 лет!). Обычно это около 80% от всех волос. Затем волос “впадает в спячку” и расти перестаёт — этот период продолжается несколько недель. В этом состоянии находится около 10% волос. В конце этого периода волос либо выпадает сам, либо удаляется с минимальными усилиями (при расчёсывании или мытье головы). А из волосяной луковицы начнёт (или не начнёт) расти новый волос. В сутки человек естественным образом может потерять 30-60 волос. Если волосы короткие — это не заметно, если они длинные и густые — может вызвать панику. Из одной волосяной луковицы в течении жизни может появится до 30 волос. Так что потеря волос с возрастом — вполне закономерный и естественный процесс.
Кстати, человек, как и большинство животных подвержен линьке — так что в некоторые периоды года может выпадать больше волос.
Трихологи — специалисты по волосам — говорят, что весьма трудно найти орган, состояние которого не влияло бы на состояние волос. А это значит, что только у здорового человека будут здоровые волосы.
Если вы бережно относитесь к своим волосам, но вам кажется, что они редеют, то прислушайтесь к словам специалистов, которые утверждают, что для выпадения волос существует множество причин — это не диагноз, а скорее — симптом.
Человеческий волос — создание удивительное. Он прочнее нити такой же толщины, которая сделана из свинца, меди или платины. Так что по прочности с ним может сравниться только сталь. Но с другой стороны волосы — как только они показываются над поверхностью кожи — это уже абсолютно мёртвые образования. Соответственно сделать волосы красивыми используя только наружные средства попросту невозможно.
Не менее 30-и болезней или болезненных состояний могут привести к потере волос. И в первую очередь это относится к нарушениям питания. Поскольку волос — это уже мёртвый орган, то сделать его здоровым можно только изнутри.
Соответственно — любые нарушения в питании — всевозможные диеты, нерегулярное или несбалансированное питание в “фаст-фудах”, недостаток витаминов, болезни пищеварительной системы (например дисбактериоз) — запросто приведут к выпадению волос.
Побочные эффекты некоторых лекарственных препаратов тоже могут привести к повреждению волосяного покрова на голове. А курение способствует обезвоживанию волос.
Кстати обезвоживание — это одна из частых проблем современной жизни, которая тоже отражается на состоянии волос. Часто нехватка жидкости не проявляется явной жаждой.
Так что тем, кто заботиться о своём здоровье вообще и о здоровье волос в частности могу напомнить, что в сутки нужно выпивать 1,5-2 литра жидкости (но не газированной воды, не кофе и не алкоголя — эти напитки напротив — обезвоживают организм).
Эмоциональные проблемы могут стать причиной выпадения волос. При этом стрессы провоцируют выпадение волос, которое само по себе является стрессом. Человек попадает в замкнутый круг и в этом случае необходима срочная помощь, как психотерапевта, так и трихолога.
Волосы могут выпадать вследствие нарушения функции щитовидной железы. Для её нормального функционирования нужен йод, а в Украине практически невозможно найти регион, где потребление этого микроэлемента достигает нормального значения. Именно поэтому те или иные нарушения со стороны работы этой железы можно найти практически у каждого человека. А к врачу обращаются далеко не все.
Исходя из вышеизложенного, могу предложить еще несколько правил поведения, необходимых для сохранения волос
Умейте справляться со стрессом. Любой способ, который вы для этого изберёте (кроме приёма алкоголя) — подойдёт. Особенно хороши прогулки или активный отдых на свежем воздухе.
Следите за питанием. Оно должно быть достаточно калорийным и разнообразным — любая однобокость вредит организму.
Принимайте поливитамины с микроэлементами. Французские диетологи доказали, что даже при употреблении свежих и полезных продуктов из диеты в 2000 ккал невозможно получить все необходимые витамины и микроэлементы. Так что таблетка витаминов в день — это то, что нужно.
Следите за своим здоровьем: состояние желудочно-кишечного тракта и гормональной системы крайне важно для сохранения здоровья ваших волос.
Несколько советов, которые помогут сохранить волосы надолго:
Как можно меньше экспериментируйте со своими волосами. Каждое окрашивание, обесцвечивание, химическая завивка и укладка при помощи горячего фена сокращает срок жизни волосяной луковицы, которая не восстанавливается.При мытье волос шампунь вначале распределяют на ладонях и только потом аккуратно втирают в голову и волосы. Чем мягче вода, которая используется для ополаскования волос — тем лучше для них. Идеальна минералка или отвар трав — крапивы, например.Волосы следует сушить распущенными, не выжимая и не выкручивая их. Расчёсывать волосы начинают после того, как они подсохнут, вначале от кончиков, постепенно поднимаясь выше, в противном случае вы рискуете выдернуть волосы вместе с волосяными луковицами, которые... не восстанавливаются.Волосы следует защищать от перегрева и от переохлаждения, а так же от пересушивания. Это значит, что их нужно прикрывать косынкой или шапочкой, в бане, сауне, бассейне, солярии, на пляже и в спортзале. А так же на улице в жаркий солнечный или морозный зимний день.
И последнее
Для того, чтобы получить фотографию или телевизионный ролик рекламного качества, модель перед каждым кадром причёсывают часа три с использованием множества специальных средств. А поле этого на компьютере изображение доводят до идеального. Так что получить на практике точно такие ж волосы как на рекламном фотосъёмке вам вряд ли удастся. Не идите на поводу у рекламы. Если у вас чистые волосы, то им совсем не повредит лёгкая растрёпанность. А все остальное в нашей жизни зависит не столько от количества волос на голове, сколько от здоровья, настроения и характера.
