Здравствуйте, уважаемые читатели.
Я написал около 400 статей на своём канале и все они, тем или иным образом, касаются норм здоровья, вернее, способов их поддержания.
Но сегодня хочу поговорить об исключениях из норм. А почему, как вы считаете, нужно о них говорить? Да потому, что именно аномалии нам подсовуют, как главный аргумент в пользу не заниматься физкультурой, плюнуть на свою жизнь и ждать следующей, в которой и так всё будет здорово. Зачем напрягаться, если всё суета и рождённый ползать так и умрёт ползучим гадом?
Есть, дескать, такие люди… – и далее этих аномалов вытаскивают из истории или просто из головы, – вот они-то, бухавшие всю жизнь и ни разу ничего не делавшие для продления своего существования, прожили по 120 лет и умерли со счастливой улыбкой на устах. Во сне.
Только у меня на канале было человек десять таких комментаторов. Как правило, разнообразием они не грешат, почти один и тот же персонаж, во всё том же сне. Вру, один упал с новогодней ёлки, куда, дескать, по пьянке залез. А ёлка та двадцатиметровою была, а деду тому 98 лет. Было.
Да, случается иногда такое, что ни в сказке сказать, ни языком зачесать, везде, где есть нормы, там же обязательно и аномалии. К таким исключениям с известной натяжкой можно отнести Григория Распутина, хотя надо не забывать время жизни этого человека и его не совсем ординарное существование.
Судя по тому, как долго его убивали Князь Юсупов со товарищами, можно сделать вывод – запаса прочности хватило бы на десятерых. Ведь это же история не столь далёких дней и всё достаточно конкретно определено. Сначала отравили, как я понимаю, люди знали дело туго и действовали не наугад. Живой.
Стреляют в упор несколько раз, тоже, думаю, не слепые стреляли. Живой. Мало того, уходит прочь от убийц. Стреляют в спину десять раз, все десять в цель. Наконец лежит, но живой!!!
Бьют ногами и палками, с остервенением бьют, просто представьте себе эту картину. Связывают. Зачем? Какой ужас перенесли эти люди!? Насколько они его боялись, что мёртвого связали. Так они думали. И бросили с десятиметрового моста в ледяную реку.
Давайте вы просто случайно упадёте вечерком с десятиметрового мостика в тёплое июльское море, пусть даже Средиземное или Красное.
Выжил! Развязался и ещё пять часов не умирал!
Это что? Исключение? Ну не знаю. Тогда мы с вами, кто? Включение?
Вот таких исключений я лично больше привести не могу, к сожалению, хоть и кощунственно звучит это «к сожалению». Таких феноменов, увы, больше нет и давайте оставим надежды на наше сходство с ним. Это за гранью, пусть оно там и останется.
Мы же, вполне себе среднестатистические граждане, не можем полагаться на авось. Хотя по пьянке упасть с двадцатиметровой ёлки нам никто не запретит, вопрос, как туда добраться, на двадцать метров. Чтобы наверняка, и не мучиться. И не мучить никого.
Во-от. Значит надо, что?
Правильно, иметь тренированное тело, а для этого по несколько раз в день забираться на ёлку, а главное слезать с неё, и чтоб не дай бог веточка не подломилась. Всё это называется многоповторными упражнениями, о них я всё время вам и толкую.
А начинать, как я уже неоднократно писал, стоит с приседаний, подключая по мере укрепления мышц и другие простейшие упражнения с собственным весом. Такие, как отжимания, подтягивания и производные от них, не забывая при этом и про многосуставную гимнастику.
Моему наполовину серьёзному посту конец, ну а вы надеюсь дочитали. И как мне теперь вас назвать? Правильно, умными людьми. Поэтому подписывайтесь на канал, если ещё не подписались и будем вместе учиться, как выживать в условиях, когда все вокруг норовят изжить тебя со свету.