Последние 12 лет жизни моя основная деятельность - материнство. Работать я могу (и работаю периодически) только из дома, удалённо, как многие сейчас, впрочем. Больших денег не зарабатываю, но хотя бы мозгам не даю засыхать.
О выходах в свет (бассейн, концерты и прочее) применительно только к себе давно забыла. Посещаю интересные места с семьёй или только с детьми. Немного завидую женщинам, которые более свободны, чем я. Наверное, у них дети самостоятельнее и помощники есть. Но что имеем, тому и радуемся. Как иначе? Иначе можно вогнать себя в депрессию и засохнуть.
Какие способы релаксации я использую для себя?
1. Просмотр видео по интересам. Делаю это либо при приготовлении пищи, либо при отсутствии детей дома, либо когда все уложены.
2. Долгие пешие прогулки. Обычно с детьми. Ходьба не только разгоняет кровь и сжигает запасы жира, но и настроение улучшает.
3. Дача. Купили её не очень давно, и целый год занимались приведением в порядок. Ремонт делали не сами, получая массу удовольствия от выбора материалов и мебели. А вот участок очищали сами. Для меня теперь газонокосилка и триммер - инструменты номер 1 для борьбы с плохими мыслями. В новом сезоне планирую озеленением заниматься.
4. Английский язык. Я его учила и в школе, и в вузе, но хорошо никогда не знала. Сейчас мой сын с инвалидностью учит его в школе углублённо плюс с репетитором. Сначала мне просто приходилось контролировать выполнение заданий. Сейчас я разобралась в теории, набрала лексики и развлекаю себя тем, что слушаю музыку на английском, смотря в текст песни. Такие смыслы открываются в композициях, которые слушала годами!
5. Кот и собака. Оба сидят дома и не гуляют на улице. Собака не просто мелкая, но ещё и болезненная. Хлопот хватает, в общем. Но и потискать их приятно.
6. Комнатные растения. Их немного, но цветут красиво. Поливаю, удобряю, пересаживаю.
7. Приготовление пищи. Раньше любила печь, но это совсем неполезно для моей не Бог весть какой фигуры. Потому переквалифицировалась на низкокалорийные блюда. Старший сын оценил. Он следит за своим весом и ограничивает себя в жирах и углеводах.
8. Путешествия. Зимой реже, летом чаще, но всей семьёй на машине. Это одно из моих любимых дел. В поездках хандру как рукой снимает. Да и детям полезно видеть жизнь за пределами столицы, познавательно.
Очень хочу заставить себя заниматься зарядкой дома. Очень это мне нужно. Но то ли я лентяйка, то ли реально много времени уходит на детей. В общем, пока только хочу.
А как вы не даёте себе закиснуть, будучи ограниченными в личной свободе?