Сегодня я хочу поговорить про один из базовых стыдов, а именно стыд отказа. И это, наверно, самый старый стыд.
Почему? Все просто, это стыд, пришедший к нам с времен, когда наши предки жили стадно. 🐾
На что направлен этот стыд? Напрямую на выживание. ⚔️ Выжить можно только в группе, и, если ты перестанешь быть полезным, то стая тебя выгонит, а одному не выжить. Поэтому, если кому-то что-то надо, то надо расстараться, но сделать и занять свое почетное место в группе. А если тебя просит Альфа, он тебя выделил, дал шанс… И нельзя его подвести - ты вылетаешь. 😡
Каждому знакома ситуация, когда тебя просят что-то сделать, подкрепляя это словами «Сделай, пожалуйста»; «Тебе же не трудно»; «Ну чЁ тебе стоит»; «Я буду очень благодарен(а)»; «Ну пожааааалуйста». И мы такие: «Ладно, сделаю»; «Так и быть»; «Ну хорошо»… А если это не срабатывает, то особо продвинутые манипуляторы используют: «Ты такая молодец»; «Только у тебя так хорошо получается»; «Так как ты ни кто не сделает». И мы, воодушевленно: «Конечно сделаю»; «Ну раз вам так нравится»; «Ну как я могу вам отказать», делаем требуемое. 🙇
И здесь мы опять возвращаемся к стадному моменту. У каждого в группе свои обязанности, один добывает, второй готовит, третий огонь поддерживает и так далее. Если кто-то из этой цепочки выпадает или добавилось дел (пещеру засыпало и теперь нужен навес), то новый функционал перекладывается на чьи-то плечи и закрепляется за ним. 🐝
Поэтому, где было «Сделай, пожалуйста, я буду благодарен», сначала исчезает «благодарен», потом «пожалуйста», и все плавно перетекает в «обязан». В какой-то момент времени ты смотришь на свою жизнь и понимаешь, что тратишь кучу времени на обустройство жизни других. Но стоит тебе сказать: «Все! Стоп! Хватит!» - как начинается именно изгнание из клана: «Как не будешь делать? А кто по-твоему будет? Ты чЁ, совсем стыд потерял?» и моя любимая короночка: «Ты такой не была. (Мужчина, работа, дети, деньги, все что угодно) тебя испортили.» и опа! Ты уже одна…👤
Соль статьи дам завтра, а пока давай поговорим, повспоминаем, как было у тебя? Как выходила из этого состояния? Лично я начинала со сливаться, просто уходила в загаз, типа «ага» и телефон в блок, чат в бан) 🙈🙉🙊
Поговорим в Телеге: https://zhannafm.com/36