Я в моменте
Когда я начала заниматься йогой, самое сложное было «находиться в моменте», быть «здесь и сейчас», не отвлекаться на посторонние мысли. На самом деле это до сих пор не слишком хорошо получается: ум у меня такой, не может сохранять сосредоточенность. Хотя, если я чем-то сильно увлечена, то не обращаю никакого внимания на окружающую среду. В детстве, когда я читала интересную книгу, вокруг могли хоть из пушки стрелять, я бы не заметила. Меня насильно вытаскивали из глубин, в которые я погружалась, потому что всем что-то было от меня нужно. Жесть!
Всё-таки занятия спортом или какими-либо духовными практиками ни в какое сравнение не идут с чтением в плане сосредоточенности. Я могу дрыгать конечностями, одновременно придумывая стишок или вспоминая что-нибудь. Даже повторяя мантру, я умудряюсь параллельно размышлять о чём-нибудь более приземлённом. А это, по утверждению гуру, неправильно.
Какие же моменты уходящего года мне запомнились по причине их уникальности, значимости, приятности? Каждое мгновение неповторимо, это точно. Но некоторые хочется вернуть и вновь пережить ощущения.
Северное сияние— восторг и удивление. Звуки Байкала— потрясающий резонанс с душой. Сеанс у ламы-астролога— транс с остановкой времени. Итигэлов — космос, Фобос и Деймос! Последний урок в 9 В классе— трогательное волнение. Штормфэст— душевное общение.
По сравнению с этими воспоминаниями остальные моменты — обыденность. Но как славно, что они случились!
