Сами сны увлекали человека на протяжении всего его существования. Снами всегда интересовались эзотерики, ученые и обычные люди.
Но самое большее любопытство вызывали осознанные сновидения (ОС). Такие сны вызывали огромный интерес и часто относили их к мистическому миру.
На самом деле в ОС нет ничего мистического, ещё античные ученые писали о снах и об осознанности в них. В современном мире также получены доказательства существования ОС.
При всем при этом есть и те, кто пытается оспорить само существование ОС, утверждая, что основываться только на словах тех, кто говорит, что видел осознанный сон не стоит.
Могу сказать за себя, я вижу ОС сколько себя помню. И никогда особого значения этому явлению не придавала, воспринимала, как само собой разумеющееся. Только годам к 25 узнала, что есть такое «явление» как ОС.
После я много чего читала, но в России эта тема мало изучена. В 90-е годы была группа людей, которая изучала ОС, но и у них информации о происхождении этих снов не было.
За рубежом исследования ушли намного дальше. В частности американский ученый Стивен Лаберж изучая ОС, которые он определил, как особое изменённое состояние сознания, при котором человек осознаёт, что видит сон, и может контролировать ход его течения.
«Стивен Лаберж, ученый из Стэнфордского университета, разработал метод, который мог подтвердить или опровергнуть существование ОС. Испытуемые должны были подать знак из сна — посмотреть по сторонам в заранее установленной последовательности, и им это удалось. В 2004 году эксперимент был успешно повторен немецкими исследователями Даниэлем Эрлахером и Михаэлем Шредлом.
Далее Лаберж исследовал мозг испытуемых с помощью энцефалограммы и выяснил, что, в отличие от обычного сна, в осознанном активность мозга — в частности, лобных долей — была повышена. Находясь во сне, испытуемые должны были петь или считать; в это время ученый фиксировал вспышки активности то в левом, то в правом полушарии.»
Продолжение в следующей статье!
Что думаете на эту тему?
Читайте также Теории сновидений
P.S. Если вам понравилась и была интересна моя статья ставьте пальчик вверх, пишите комментарии. Благодарю всех читателей за интерес к моей работе.
#сновидения #осознанные сновидения #психология #саморазвитие #мотивация #чувства и эмоции #любовь к себе #отношения #женское счастье #страх