Надеваю тёплую мягкую уютную пижамку и заваливаюсь на постель планировать.
Бег уже можно исключать из Гугл-календаря, привычка привита. Отправляю утром деток в садик и обратно бегу около километра до дома и возле дома на старенькой заброшенной площадке.
Новое напоминание - менструация 🩸. В Гугл-календаре удобно смотреть планирование на месяц, листая прошлые, заглядывая в будущие. Бумажный календарик как ни пыталась заводить - терялся. Бумажный ежедневник не веду. Вот и решила попробовать последить за своим циклом в Гугл-календаре.
О том, что это период очищения, когда из организма выходят вредные вещества и кровь обновляется, я слышала, а вот с гормональной точки зрения больше слышала, как «критические» дни подвергаются насмешкам.
Хотя, как я сегодня начиталась, какие-то там учёные даже теории о разных женских способностях по этой теме выводят.
Из всего прочитанного сделала вывод, что в этот период стоит отдохнуть и заняться планированием. Как раз то, что хромало на пике повышенного эстрогена, теперь должно даваться легко. А сверхзадачи по осуществлению этих планов можно отложить на неделю-полторы. Когда мозг отключится от ориентации в пространстве и начнёт обладать сверхспособностями сверхчуткостью и прочими качествами для достижения овуляции.
Через неделю-две активности, должны остаться только механические задачи, которые помогут опустошённой обессиленной неоплодотворенной женщине поддерживать себя, самое время заняться собой!
#менструацияэтонетабу
