Родители разводятся: как сказать детям?
Психологи дают 4 совета о том, как правильно сказать ребенку о разводе. Это поможет ему воспринять расставание мамы и папы без травм.
Вот небольшая инструкция:
- говорите одно и то же. Если не будет “версии мамы” и “версии папы”, у ребенка не возникнет никакого диссонанса. Желательно собрать семейный совет и спокойно сообщить ребенку об этом;
- не вдавайтесь в подробности. И, тем более, не начинайте выяснять отношения при ребенке — если это необходимо, сделайте это “за закрытыми дверьми”;
- не заставляйте ребенка переживать ваши эмоции.
Обязательно скажите ему, что вы его очень любите, и он не потеряет связи ни с кем из вас. Если ребенок еще маленький, просто скажите ему, что второй родитель решил пока пожить отдельно, но при этом он его очень любит.
Ребята подросткового возраста обычно знают причину развода — в этом случае уместно будет оказать им эмоциональную поддержку.
Говорите о разводе спокойно: так ребенок не воспримет уход второго родителя из семьи, как конец света. Тем более, если второй родитель будет и дальше участвовать в его жизни.
Не говорите о втором родителе плохо после развода
Не допускайте негатива в адрес бывшего мужа или жены. В противном случае у ребенка сложится мнение, что он является частью чего-то плохого.
Остановитесь. Даже если вам очень больно. Все-таки, когда-то вы выбрали этого человека.
Были времена, когда вам в нем все нравилось, вы были в него влюблены — и от этой любви родился ваш ребенок. И он — часть прекрасного, что было в вашей жизни.
На этом и остановитесь. Оставайтесь хорошим человеком и примером для него. Говорите о человеке, ушедшем из семьи, только хорошо — ведь наверняка есть много хорошего, что можно о нем сказать.
Не препятствуйте встречам
Это для вас человек, ушедший из семьи, является бывшим мужем/женой. Для ребенка это всегда папа или мама.
Если вы, обидевшись на экс-супруга, запрещаете встречи — это очень неправильно. Не берите ребенка в заложники этой ситуации, и не допускайте, чтобы он становился предметом торга между родителями: ситуацию ужаснее трудно себе придумать.
Не уходите в себя после развода: рядом с вами находится человек, которому теперь нужно в два раза больше внимания и любви. Вы — родитель, у вас есть ответственность.
Как бы больно и тяжело вам ни было, на первой место сейчас должна выйти ваша родительская ответственность за самочувствие вашего ребенка.