-- это когда человек перестаёт испытывать эмоции. Нет, это не значит, что он не умеет их переживать, нет. Просто ему больше не хочется этого делать. Он не испытывает потребности в этом. И вот тут возникает вопрос: а что же тогда делать Ведь всё-таки эмоции есть у всех, даже у самых чёрствых людей. Да и вообще, как можно жить без эмоций Ответ прост: никак. Просто надо научиться их извлекать. И для этого существует множество способов. Например, вы можете начать смотреть на мир с другой точки зрения. Вы можете увидеть в нём что-то новое, необычное. К тому же, очень часто эмоции возникают у нас не из-за чего-то, а просто так. Это своего рода выброс адреналина, который необходим нашему организму. Так что не стоит бояться выгорания, ведь всё равно оно наступит. А если вы к нему не готовы, то вы просто не сможете его пережить. А теперь поговорим о том, как же можно научиться извлекать эмоции из окружающего мира. Для начала нужно просто научиться замечать их. Не нужно постоянно думать о чём-то плохом, или наоборот, о чём-нибудь хорошем. Лучше просто наблюдать за происходящим. Наблюдать за людьми, животными, природой. За тем, как они живут, за их эмоциями. В общем, просто замечать всё, что происходит вокруг. А потом можно будет начать извлекать эмоции, которые мы можем чувствовать в данный момент.