Приветствую всех! Будет приятно, если поставите пальчик вверх и ниже поделитесь своим мнением . Вся моя семья просто обожает гречку. Гречневая каша на молоке раз в неделю стабильно появляется у нас на столе. Ну а гречка на костре- в походе или на рыбалке с тушенкой- это просто "песня". И я конечно же не ошибусь, если скажу, что вся наша страна просто не может обойтись без гречки. С детства нам включали ее в рацион. И мы- то точно знаем как ее готовить. Ну а на сколько полезна гречка и говорить не нужно. Пищевые волокна, содержащиеся в каше, делают ее лучшим детокс-продуктом, поэтому ее и используют любители различных диет. Гречка улучшает мозговое кровообращение и стимулирует работу центральной нервной системы. Моя подруга уже долгое время живет в Европе. Каждый раз приезжая ко мне в гости, у меня никогда не возникало вопроса, чем же ее накормить. Она просто обожает гречку, но в Европе ее найти очень трудно. И даже если и найти, цена на гречку очень высока. Со слов подруги