С чем ассоциируется зима? С долгожданными новогодними праздниками, активными видами спорта, долгими прогулками в снежную погоду! Но еще зима – это мороз, ветер, перепады температур. Все это грозит обезвоживанием, сухостью, тусклостью кожи. Расскажем, как организовать бьюти-рутину в холодный сезон, чтобы наслаждаться замечательным временем года «без потерь» для внешности.
Как холодная погода влияет на кожу
Зимой кожа оказывается под воздействием сразу нескольких неблагоприятных факторов.
- Морозный воздух. Под влиянием холода кожа активно теряет тепло и влагу, сосуды сужаются, замедляется обмен веществ в клетках, в результате питание тканей ухудшается, эпидермис теряет эластичность.
- Отопительные приборы. Искусственное тепло высушивает воздух в помещении. Кожа в таких условиях быстро теряет влагу, проявляется это сухостью, шелушением, появлением чувства стянутости.
- Холодный ветер. Пронизывающий ветер способствует активному испарению влаги с кожи, она становится шершавой и чувствительной.
Помимо внешних факторов, в холодное время года организм перестраивается изнутри. Сальные железы вырабатывают меньше кожного жира, клетки медленнее отшелушиваются, роговой слой становится более плотным, снижаются защитные свойства кожи, она выглядит неоднородной, грубой, тусклой. Такие перемены не стоит игнорировать и следует пересмотреть принципы ежедневной заботы.
Правила зимнего ухода за кожей
Ежедневная забота должна быть направлена на деликатное очищение, активное увлажнение, интенсивное питание и дополнительную защиту кожи. Рассмотрим подробнее особенности каждого этапа ухода.
Очищение
Для очищения можно использовать на выбор гель, пенку, мусс для умывания. Главное, чтобы очищающие продукты не только качественно убирали загрязнения, но и действовали максимально деликатно, не повреждая кожу.
Чтобы устранить ороговевшие клетки, 1-2 раза в неделю используйте мягкие средства для пилинга, которые не будут нарушать защитный барьер эпидермиса.
После очищения обязательно нужно протереть лицо тоником, чтобы нормализовать рН кожи и подготовить ее к дальнейшему уходу.
Увлажнение
Зимой кожа хуже удерживает влагу – под влиянием окружающих факторов вода с ее поверхности активно испаряется. Чтобы поддерживать нормальный уровень увлажненности дермы, выбирайте кремы с гиалуроновой кислотой, мочевиной, растительными экстрактами, керамидами. Такие продукты будут не только гидратировать кожу, но и удерживать влагу в клетках. Наносите увлажняющие средства минимум за 30 минут до выхода на улицу, чтобы они могли впитаться в кожу и активизировать свои функции.
Питание
Чтобы восстановить кожу после воздействия агрессивных факторов в течение дня и наполнить ее полезными веществами, наносите на ночь питательные кремы с маслами и витаминами. Особенно важно использовать такие средства для сухой кожи.
Кремы с питательными компонентами можно применять не только на ночь. Такие продукты могут выполнять роль защиты, например, если вы планируете провести длительное время на морозе (в преддверии новогодних праздников это особенно актуально). Интенсивные питательные кремы создадут на коже барьер, который защитит от сухости, обветривания, переохлаждения.
Защита от солнца
Наверняка вы знаете, что солнце вредно для красоты и здоровья кожи. Да, ультрафиолетовые лучи более активны летом, но это не значит, что зимой их вовсе нет. Продолжайте использовать средства с УФ-фильтрами широкого спектра действия (SPF не ниже 30) даже в холодную и пасмурную погоду. Если солнца не видно, ультрафиолет все равно оказывает влияние на кожу и может навредить. Особенно важно использовать защиту от ультрафиолета в солнечную снежную погоду. Отражаясь от снега, лучи солнца действуют еще активнее. Поэтому, собираясь на горнолыжный отдых, обязательно возьмите с собой средства с SPF-фильтрами не ниже 40-50.
Если хотите встретить весну со здоровой кожей, правильно ухаживайте за ней зимой. Соблюдайте наши рекомендации и будьте красивы в любое время года.