Привычный витамин, который издавна назначают будущим мамам для здоровья малышей, может оказаться опасным. Ученые считают, что переизбыток вещества вызывает рост раковых клеток.
Витамин B9, известный как фолиевая кислота, рискует попасть в «черный список». О вреде вещества сообщили ученые из Университета Алабамы в Бирмингеме, изучающие его действие, сообщает Daily Exspress.
После ряда экспериментов исследователи заявили, что чрезмерное употребление витаминной добавки может привести к росту раковых клеток. Ученые считают, что витамин B9 создает среду, благоприятствующую этому процессу.
Вспомним, что такое фолиевая кислота. Это синтетическая версия витамина B9 или фолата. Водорастворимое соединение содержится в листьях салата, бобах, овощах зеленого цвета, говядине, печени, яйцах, бананах, морепродуктах (моллюски), рыбе (тунец, лосось, форель), молочных продуктах.
Витамин необходим для хорошего роста, развития иммунной и кровеносной систем, восстановления клеток, синтеза ДНК и РНК, белкового обмена. Вот почему его назначают будущим мамам и людям пожилого возраста.
Некоторые исследования доказали, что фолиевая кислота, которую принимают строго по назначению врача и в нужных количествах, блокирует рак на ранних стадиях. За что же вдруг витамин B9, испокон века считающийся другом, попал в немилость?
Дело в количестве и целесообразности приема. Специалисты советуют время от времени проверять содержание тех или иных витаминов в организме. Анализы недешевые, однако здоровье требует повышенного внимания.
Принимать БАДы бесконтрольно нельзя, да и дозировка, даже в случае назначения препарата, должна выдерживаться строго в соответствии с рекомендациями врача. Нельзя забывать о противопоказаниях – фолиевая кислота, как и все другое, в определенных ситуациях может причинить вред.
Витамин B9 противопоказан при гиперчувствительности, злокачественной анемии и ряде недугов, связанных с дефицитом витамина B12. Что же касается дозировки, ее назначает врач, учитывая возраст и состояние пациента.
Читайте другие материалы в сетевом издании «Учительская газета»