Чем дольше ты вглядываешься в себя - тем хуже ты себе кажешься.
Чем больше ты "работаешь над собой" - тем большим ничтожеством ты себя чувствуешь.
Почему так?
Моменты, когда ты чувствуешь себя относительно хорошо - перекрываются беспросветной тоской, гневом, обидой. Всеми негативными эмоциями, против которых ты упорно борешься.
А знаешь, почему так?
Почему у древних людей, умирающих в 20 лет, стресса было в разы меньше, чем у современных людей?
Да, да - потому что древнему человеку и в голову не приходило копаться в себе. Не приходило ему в голову также и искать зону комфорта и выходить из неё. У них другая задача была - выжить.
А внутренний мир был достаточно прост и незыблем.
Да, это была та простота, которая позволяла резать глотку соседу - но это другая история.
Наша история начинается в конце ХХ века, когда бизнес, связанный с изменением сознания, становится самым прибыльным. Психологи, тренеры, религиозные учения и рекламщики стали зарабатывать огромные деньги.
"Качать" мозги стало во много раз выгоднее, чем качать нефть. И чуть менее прибыльно, чем финансовые спекуляции.
Раньше - мы пытались менять реальность.
Но реальность менять дорого, долго и тяжело.
И мы начали менять своё отношение к реальности.
Народу в эту сферу ломанулось много, так что... У нас начались проблемы.
Если мы регулярно меняем своё восприятие, то оно всё хуже справляется с главной функцией - познанием реального мира.
Мы всё хуже принимаем решения. Наши решения всё более спонтанны и эмоциональны. Мы больше готовы что-то делать ради новых эмоций, а не ради своих интересов.
Простой пример - нынешняя ситуация.
Кризис доверия, кризис здравого смысла, кризис достоверной информации.
Причём - на всех уровнях.
То же касается и решений относительно себя. В сущности, человеку нужно немного:
1. Иметь сообщество, с которым он может ассоциировать себя. Моя семья, моя группа, мой народ и т.д.
2. Иметь людей, с которыми он может максимально доверительно и открыто общаться.
3. Иметь от своего сообщества подтверждение своей значимости и социальной состоятельности.
4. Поступать согласно принятым в его сообществе канонам справедливости.
Это основа психологического (то есть, в отсутствии психических заболеваний) здоровья. По большому счёту, кроме этого в психологическом плане человеку ничего не надо.
Но. Если это забрать, то начинаются всевозможные кризисы, искажения. То есть, громадное поле для заработка.
Поэтому в психологических кабинетах нам активно советуют слушать себя, ориентироваться жёстко на свои интересы и максимально атомизироваться.
Та самая "самодостаточность" - это не про собственную психологическую стабильность и независимость.
Это про то, что потребности, которые вам закрывали близкие люди, теперь закрывают коуч, психолог, личный тренер и интернет. Это как отрезать половину от человека и заменить её приборами жизнеобеспечения.
Хороший бизнес.
К своему разуму нужно прикасаться коротко и по делу. Иначе чрезмерная рефлексия просто съест тебя с потрохами.
В следующей статье я расскажу подробнее, как, на мой взгляд, следует смотреть на себя и относиться к себе.
Мои статьи на похожие темы
Что такое хорошо и что такое плохо. Принципы этики, на которых я основываю свою жизнь и свои рассуждения.
20 принципов личного порядка. Ещё одна этическая и практическая система, по которой я оцениваю свою жизнь.
Проблема образа жизни. О том, как на самом деле решаются многие личные проблемы, но это решение мало кто использует.
Жить! Немного о себе и о том главном, что я смог понять о жизни.
Худшее враньё. О самообмане, его причинах и последствиях.
Как я понимаю, что рассуждаю неадекватно. Набор индикаторов, показывающих мне, что сейчас я не могу адекватно думать.