18+
Главная героиня нашей истории — Настя. Настя недавно вспомнила, как в детстве ей говорили «куда так вырядилась — оденься, замёрзнешь», «хотеть не вредно», «вырастешь — купишь». И теперь, будучи взрослой, она поняла, в чём причина, почему она до сих пор не может позволить себе желанного.
Из-за детских запретов.
Сегодня Настя решила сварить глинтвейн на виноградном соке, завернуться в плед и выбрать книжки, которые помогут ей найти причины завышенных требований к себе, справиться с ними и наконец-то дать желаниям жить без угрызений совести.
Подборка психологических книг, которая поможет вам лучше понять себя и свои желания
Стефани Шталь. «Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки»
Название книги говорит само за себя, книга посвящена детским травмам и обидам, которые не проходят бесследно и проявляются во взрослой жизни.
Все ответы находятся внутри нас. Работая с этой книгой, вы вернёте своему «внутреннему ребёнку» — а значит себе, счастье и спокойствие.
Линдси Гибсон. «Взрослые дети эмоционально незрелых родителей. Как научиться ценить себя и наладить отношения с родителями»
Книга может показаться жесткой и печальной, но, к сожалению, она затрагивает жизнь очень многих людей. Взрослых людей, которые сталкиваются с тем, что в их жизни всё не так, как хотелось бы.
... «Эмоциональная незрелость отрицательно влияет на способность человека справляться со стрессом и строить близкие отношения с другими»
Книга расскажет вам, что такое эмоциональная незрелость и зрелость, какие виды эмоционально незрелых родителей можно выделить и как это все отражается на жизни ребёнка в детстве и в его взрослой жизни. И самое главное — в ней вы найдёте ответ на вопрос — что же делать, куда двигаться, чтобы жить свою счастливую жизнь.
Кэрил Макбрайд. «Достаточно хорошая. Путь исцеления для женщин, выросших рядом с нарциссическими матерями»
Первая книга для женщин, которым пришлось пережить жестокость и отвержение холодных матерей. В основе книги — сотни интервью с дочерями нарциссических женщин, а также теория и практические упражнения.
Возможно вы не найдёте описанный портрет своей мамы, но вы точно найдёте ответ, что же делать со своей низкой самооценкой, с постоянным обесцениванием себя и самосаботажем в своей жизни, так как в конце книги есть программа оздоровления.
Джеймс Холлис. «Под тенью Сатурна: мужские психические травмы и их исцеление»
В своей книге юнгианский аналитик Джеймс Холлис обращается к проблеме психологических травм мужчин и предлагает способы их исцеления. Только разрешив свои проблемы, в частности связанные с воздействием негативного материнского комплекса, отсутствием необходимого образца маскулинности и ритуалов инициации, современный мужчина сможет почувствовать себя зрелым человеком, способным доверять себе и воплощать любые заветные желания и мечты.
Мы, конечно, через плечо не заглядывали, но, кажется, Насте понравилась Линдси Гибсон. А еще возможность получить 10% кэшбэка за любые покупки – в том числе, и в книжном магазине. Для того, чтобы получить такой высокий кэшбэк, нужно оформить дебетовую карту Польза от Банка Хоум Кредит и расплатиться за покупки смартфоном.
Финансовые услуги оказывает: ООО «ХКФ Банк». Генеральная лицензия ЦБ РФ № 316.