Недавно журналисты встретили турецкую актрису Мерве Чагыран на улице в районе Нишанташи, где очень часто прогуливаются различные турецкие звёзды. В руках у актрисы был чемодан, он-то и заинтересовал представителей СМИ.
Журналисты подумали, что Мерве собралась в поездку, поэтому и взяла с собой чемодан, но оказалось, что актриса вовсе не собирается никуда уезжать.
Звезда призналась, что в чемодане у неё еда. «Мне приходится ходить с чемоданом, так как в нем необходимые мне продукты. У меня сейчас строгий режим, я не могу пропускать приемы пищи. Не подумайте ничего ужасного, я не больна, в первую очередь мой режим питания связан с очищением организма»,- объяснила актриса.
Сейчас актриса снимается в сериале "Сердечная рана», съемки проходят в Антакии, регион расположен на юго-востоке Турции рядом с сирийской границей. Мерве призналась, что там очень вкусная кухня и когда она видит всю эту вкусную еду, то просто не может остановиться, в итоге она набрала пять килограммов, которые сейчас ей необходимо сбросить. Пока у неё перерыв в съемках, она решила вернуться в Стамбул и заняться своей фигурой.
Всем актрисам приходится следить за весом. Кто-то прибегает к усиленным тренировкам, кто-то сидит на диете, кто-то совмещает спорт и правильное питание. Нередко звезды делятся своими секретами, как им удается оставаться в форме.
Например, актриса Дефне Самьели уже много лет занимается тхэквандо, и каждый день она ест укроп и петрушку. В следующем году звезде исполнится 50 лет, а она по-прежнему в прекрасной форме, видимо, её способы действительно работают.
Актриса Демет Оздемир занимается танцами, а также она делилась рецептом напитка, которой помогает поддерживать тонус, в его состав входит корица.
Актриса Эбру Шахин с детства занимается споротом, она училась в спортивном университете и сейчас настоящая фанатка пилатеса. По её фигуре сразу понятно, что такого результата можно добиться только с помощью спорта, петрушка тут не поможет.
Но бывают и радикальные способы. Так, Ханде Эрчел для роли в сериале «Дочери Гюнеш» сидела на супе и воде, и в итоге сбросила за неделю 5 килограммов. Но к таким способам лучше не прибегать, сейчас актриса старается придерживаться правильного питания и занимается йогой.
А как вам кажется, должны ли актрисы изнурять себя диетами и носить с собой чемодан с правильной едой, или они и так прекрасны, главное демонстрировать свой актерский талант?
