Предновогоднее время насыщенное, волнительное и сказочное. Многие захотят войти в новый год с ясными мыслями, поставленным целями, загаданными желаниями и завершёнными делами. А начинать можно с того места, где вы живёте, ваш дом будет вам благодарен!
Давно замечено, что наводя порядок вокруг себя, исчезает хаос в мыслях, прекращаются пустые диалоги с вымышленными собеседниками и проясняются многие вопросы.
Для этого надо соблюсти лишь одно условие – быть в моменте. Подметая пол – думайте о чистоте пола, моя чашку – думайте о чашке. Попробуйте погрузиться в то, чем вы заняты, и вы увидите, как исчезает раздражение, поспешность, нервозность и желание всё сделать на скорую руку. Вы получите удовольствие от процесса, а ваш дом станет уютнее и чище. Во время приборки приходят нужные ответы, или автоматически теряют актуальность какие-то поставленные ранее задачи. Погружаясь в процесс, время пролетит незаметно.
Но если вам особенно сложно начать, или домашние дела вас угнетают, попробуйте составить список того, что надо сделать, поставьте таймер на 15 минут и начните действовать. Я вас уверяю, 15 минут выдержит любой, а результаты вас точно порадуют!
Фото автора Olenka Sergienko: Pexels