Как наши убеждения и ценности влияют на наши отношения?
Каждый из нас воспринимает мир через призму своих мировоззрений.
Формирование, как известно, происходит в детстве и в течение нашей жизни.
Как отличить ценности от убеждений?
Убеждение - это цельное предложение, отвечающее на вопрос "как и что делать?" Основывается на прошлом личном опыте или опыте других людей. Например: "Сначала я похудею, стану красоткой и встречу свою вторую половинку", или "Любовь - это страдание", или "Все мужчины одинаковые". ("Я никогда не...." ; "Как всегда, у меня получается все со второго раза....", и т.д.)
Убеждение может меняться со временем, и это хорошо.
Бывают убеждения поддерживающие, а бывают, наоборот, негативные, приводящие к конфликтным ситуациям.
Ценность представляет собой короткое изречение или слово, отвечающее на вопрос "Ради чего? Для чего? Зачем?". Основывается в недрах сознания, в глубине. Например, ценность - это мое счастье, семья, здоровье.
Ценности постоянные, и меняются они оооочень редко.
Они бесконфликтные и всегда позитивные.
Работать с негативными убеждениями нужно на сознательном уровне. Выпишите на бумагу те убеждения, которые, по вашему мнению, вам мешают и вы хотите их заменить. Затем напишите убеждения, в которые вы хотите верить. При практике такого метода постепенно они станут вашими.
Если с партнерами и близкими людьми у вас разные убеждения и они приводят к конфликтам, то решайте вопрос на осознанном уровне, словами через рот.
Обычно мы выбираем людей, схожих по ценностям.
Если все же ценности различаются, то, во-первых, определите свои ценности, что для вас первично. Если ваши ценности нарушаются в отношениях, обязательно обсудите это с партнером, близкими, и, возможно, вы договоритесь. Делайте соответствующие выводы и расставляйте приоритеты.
Что для вас является ценностью?
