Вот уже как 3 года как мы переживаем пандемию, вызванную всеми известным вирусом.
Сегодня мы бы хотели обсудить как ковид влияет именно на наше ментальное здоровье.
Наша команда изучила научные работы и выделила основные положения, которые мы представили данной статье.
Для начала хотелось бы разобрать влияние самоизоляции на психическое здоровье.
Казалось бы нам раньше, разве можно испытывать стресс сидя в родных стенах?! Но как показала реальность- к сожаления да! Просидев на самоизоляции люди со всего мира одновременно стали обращаться за психологической помощью. Проблемы заключались в постоянном страхе, подавленности и приступами тревоги. Можно сказать, что в условиях изоляции человек остается наедине с собой и своими проблемами, не имея возможности сбежать от них ( погрузиться в работу, встретиться с друзами, заняться спортом) человек начинает копаться в собственных переживаниях.
Также ситуацию усугубляет неизвестность. Как я буду работать? Что нас ждет завтра? Вернемся ли мы в обычный ритм жизни? Неизвестность всегда является самым большим страхом для человека. А в условиях мирового масштаба она становится просто губительной.
Также самоизоляция сильно повлияла на отношения с близкими людьми. В некоторых случаях она дала положительный результат. Люди с большой занятостью были вынуждены приостановить все дела и сумели выделить время для сближения с семьей. Однако эта же ситуация смогла разрушить отношения между другими людьми. По статистике Росстата в 2020 году за период самоизоляции количество разводов снизилось до 13,8 тыс ( предыдущий показатель был равен 50 тыс.) Это связанно с трудностями бракоразводного процесса во время изоляции. Однако со снятием жестких ограничений этот показатель резко возрос до 63,4 тыс случаев распада семей.
Как перенесение ковида сказывается на психическом здоровье человека?
К сожалению на сегодняшний день не было проведено полное клиническое исследование влияния заболевания на психику человека. Однако ученые заметили, что у 96,2% пациентов с COVID наблюдаются психологические расстройства. Особенно сильно этому подвержены люди старшего возраста. У 50% пациентов имеются признаки депрессии, 55% переживают тревожность, психосоматическое расстройство наблюдается у 70%. Большое влияние на такие цифры имеет ощущение опасности, физический дискомфорт во время протекания болезни, также ситуацию усугубляют давления СМИ.
Мы желаем Вам крепкого здоровья!
Поделитесь с нами, а как пандемия сказалась на вашем ментальном здоровье