Эта фраза, которую бортпроводники говорят при каждом взлёте самолёта, в последнее время она уже стала крылатой, когда речь заходит о психологическом и физическом здоровье матери.
Так почему же важно сперва обеспечить себя «кислородом», а уже затем ребёнка, и почему в сознании некоторых людей это считается эгоизмом по отношению к ребёнку? Откуда «растут» подобные предрассудки? Как меняется наше восприятие себя, роли родителей, и позиции ребёнка в современном обществе?
Почему забота о себе = эгоизм?
Подобные суждения перешли к нам от предыдущих поколений – наших родителей, и их родителей. Тогда некоторые семьи жили в постоянном дефиците, без денег и путешествий, еле-еле сводя концы с концами. Многие думали, как бы заработать чтобы хватило хотя бы до конца месяца.
Конечно, тогда не о какой заботе о себе и речи не шло. На это просто не было времени! Не было возможности сесть и подумать, чего хочется, о чём мечтается. Все шли по намеченным рельсам, садик, школа, университет в лучшем случае, работа, семья, дети. Чаще всего родители старались отдать все самое лучшее и ценное, своим детям.
Поэтому, когда старшее поколение видит современных родителей им сложно понять почему мама выбирает поехать отдохнуть с подругами, а не остаться дома с ребёнком. Подобное поведение кажется им эгоизмом. Это же касается, нянь, доставки еды и прочих «родительских вольностей».
В представлении старшего поколения мама обязана уделять все своё время ребёнку и семье. Но нежелание женщины быть только женой и мамой, совершенно не говорит об её эгоизме, скорее наоборот.
Забота о себе – это хорошо
Когда вы ставите себя на первое место для себя самих, вы начинаете ценить себя просто за то, что вы есть, что вы любите, и принимаете себя. Благодаря этому вы становитесь лучшими родителями для своих детей.
Это происходит потому что у вас появляется возможность дарить ребёнку своё свободное время, заботу, и любовь не потому что «так надо», а потому что вам самим этого хочется. Счастливая мама готова творить, готовить, играть, и быть максимально включённой в жизнь своего ребёнка.
В отличие от мамы которая сходила на работу, приготовила ужин, убралась, и на отвяжись сделала уроки с ребёнком. Единственное что ей хочется в данный момент, это лечь на диван и не двигаться.
Поэтому очень важно находить баланс. Делегируйте обязанности, направляйте силы на себя и своих близких. Развитие технологий и сферы услуг даёт возможность разгрузить бытовую часть вашей жизни, и посвятить её более важным делам и совместному времяпрепровождению.
Ведь согласитесь, кому нужна идеально чистая квартира, когда в отношениях домочадцев полный бардак?
Советую посмотреть и другие мои статьи:
Поэтому в заключении я хочу сказать, цените себя, дарите любовь и внимание своим близким людям, а «доброжелателей» и советчиков, оставляйте за порогом.
Поделитесь своим мнением в комментариях, забота о себе это эгоизм или необходимость?
До новых встреч,
София Бо, ваш эксперт по воспитанию
#мамы #забота о себе #психологическое здоровье #ДЕТИ #эгоизм #семья #здоровье женщины