Итак, что вы увидели в первой части, уважаемый читатель? Ваш покорный слуга трясет контейнер с нарезанными овощами и все. Да, вы правы. Всего вам доброго. До свидания.
Но прикол не в этом. Собственно, и прикола нет. И с ума я не сошел. По итогу получается готовое и полезное блюдо. Его рецепт мне подсказала знакомая уборщица. Вот он:
- Берете свои любимые овощи или фрукты.
- Нарезаете их, как хотите.
- Кладете овощи или фрукты в посуду, из которой будете есть.
- Добавляете соль и специи по вкусу, если хотите.
- Накрываете плотно крышкой или тарелкой, придерживаете ее.
- Встряхиваете интенсивно секунд 5, пока овощи или фрукты не дадут сок.
- Снимаете крышку.
Да, больше ничего. Соль и специи в салат я не кладу, потому что люблю это дело в собственном соку. Растительное масло или майонез добавить можно, но будьте осторожны: не расплескайте по всей кухне, ну или где вы там готовите.
Если интересно, в салате на видео пострадали 1 стебель израильского сельдерея и половинка гладкого магазинного огурца.
Рецепт зацепил меня своей простотой и универсальностью. Кому еще, кроме меня, он подойдет?
- Экономным. Хорош в суровых отечественных реалиях, когда цена на растительное масло растет с покупкой каждой новой бутылки. Меньше ингредиентов — меньше расходов. Дешево и
сердитовкусно. - Людям на диете. Смело берите любые овощи и фрукты с любыми ограничениями по диете. Экспериментируйте, пробуйте разные продукты. Главное — не расплескайте.
- Уставшим домохозяйкам. Вы наконец-то приготовили этот чертов ужин на двадцать персон, а про салат совсем забыли? Вот вам готовое решение.
- Трудоголикам. Вы добрались домой, глянули на часы, а там 22:30 или того хуже — за полночь. Хотите быстро и сытно поесть, но так, чтобы потом гастрита не было? Добавьте к любимым овощам содержимое 250-граммовой банки натурального тунца, предварительно слив жидкость, чтобы не расплескать содержимое салатницы. Сытость гарантирую.
- Любителям ЗОЖ. Вкусно, полезно, ничего лишнего. Главное — не добавляйте этого лишнего и... Правильно, не расплескайте.
Приготовление такого салата — еще и веселое физическое упражнение со своей техникой:
- Встаньте прямо.
- Возьмите в руки контейнер или салатницу с нарезанными ингредиентами, как показано в видео.
- Прижмите плечи к туловищу.
- Встряхивайте. В идеале, работают только кисти.
- Вы слишком серьезны. Улыбайтесь.
- Закончили упражнение.
Даже если просто ленитесь или устали, встряхните салатницу, как в видео, и наслаждайтесь. Приятного аппетита!