В одной книге по эзотерике мне попалась интересная подробность о том, что раньше, якобы, в дзенских монастырях устраивали забавное состязание: два монаха просто бранили друг друга на чём свет стоит, и проигрывал тот, кто первым выйдет из себя.
Возможно, это и неправда, но суть не в соответствии фактам, а в том, что в этом примере есть указание на качество, которым должен обладать каждый человек, но которого у нас нет.
Ведь в отличие от этих монахов, мы чаще всего в таких ситуациях гневаемся и начинаем себя защищать. И для многих людей не поставить обидчика на место - значит унизиться и потерять своё достоинство.
И люди порой считают себя настолько важными персонами, что готовы огрызаться чуть ли не на каждый выпад в свой адрес. И при этом они искренне верят, что так отстаивают своё достоинство.
Но на самом деле такое поведение ничего общего с этим не имеет.
Почему я так считаю?
Если вы вспомните те моменты, когда вы гневались на сказанные в свой адрес неприятные вещи, то обнаружите, что почти всегда гнев случался как бы непроизвольно, сам по себе. Услышав обидные слова, мы тут же говорили оппоненту ответное оскорбление, а то и вовсе были готовы наброситься на него с кулаками.
То есть в большинстве таких ситуаций между тем, что было сказано в нашу сторону и нашей реакцией на это, не бывает ни единого промежутка времени.
Мы просто среагировали автоматически, машинально, словно обидчик нажал на кнопку в нас, после чего мы, как механическая кукла, сию же секунду завелись и ответили заезженной фразой.
Кстати, да - чаще всего даже наши ответы в таких случаях повторяются, и в них нет ничего оригинального и мудрого.
И такое поведение непозволительно для человека. Потому что человек обладает сознанием, свободой воли, а здесь получается, что мы становимся рабами своего гнева и того человека, который говорит нам оскорбительные вещи.
Как же тогда быть?
Вот на что Ошо советует обратить пристальное внимание:
Кто-то оскорбляет вас - как вы реагируете? Эта реакция механическая или сознательная? Вы думаете перед тем, как разгневаться? Вы погружаетесь на мгновение в медитацию перед тем, как ответить? Может быть, то, что сказал этот человек, справедливо; и если вы не впадаете в гнев сразу же, мгновенно, а оставите маленький промежуток для медитации, то, может быть, вы почувствуете благодарность к этому человеку и скажете: «Ты прав».
На самом деле, правда задевает вас сильнее всего.
Ложь вообще не задевает вас.
Если следовать этому совету, то подобные ситуации превращаются в тренировку осознанности. И тогда ваши ответы обидчику будут спонтанными и красивыми, и вам не придётся заранее гадать, что сказать и как себя вести в таких ситуациях. Ответы и решения придут из вашей же осознанности в тот самый момент, когда вы попытаетесь изменить своё привычное поведение.
Подытожу словами Ошо:
Просто следите за своими действиями и старайтесь не вести себя механически. Старайтесь делать то, что вы никогда раньше не делали в такой же ситуации.
И не только в такой же, но также и в остальных жизненных ситуациях пробуйте вести себя немножко иначе, чем вы себя обычно ведёте. Это и есть один из способов достижения внутренней свободы. И именно этого я вам и желаю.
Ставьте лайки статье, если хотите, а здесь можете подписаться на мой канал.