Недавно вычитал об одной интересной методике, помогающей фрилансеру победить прокрастинацию. Я её сам уже опробовал и, надо сказать, поразился результатом и эффективностью.
Но сначала, чтобы логичным путём подобраться к методике, давайте выясним, что это за гадость – прокрастинация и откуда она берётся. Иначе способ не будет понятен.
Откуда берётся прокрастинация
Мы, копирайтеры, работающие удалённо, отличаемся от штатных служащих, главным образом, двумя вещами:
- свободный график;
- отсутствие живого общения.
Во вступлении я упомянул о множестве опубликованных статей на борьбе с прокрастинации у фрилансеров. Так вот, везде речь заходит именно о свободном графике, как об источнике всех бед. И, соответственно, даются рекомендации, как выработать силу воли, как не отвлекаться на развлечения, как распланировать рабочий день.
Один способ лучше другого. Но никто, почему-то, не брал во внимание такой нюанс, как отсутствие живого общения. А это важно.
Вспомните себя. Думается, меня сейчас точно поймут молодые мамы-копирайтеры. Вспомните, как легко отвлечься на заботы по дому. Я, например, без малейших угрызений совести мог отложить текст, выйти из-за стола и пойти выносить мусор, потому что жена попросила помочь.
Вот он, корень зла. Пока не понятно? Сейчас объясню.
Дело в том, что прочувствовать и осознать важность проблемы гораздо легче, когда она касается нас самих или близкого человека , то есть, буквально, находящегося рядом. Совсем не так легко понять проблему человека, который сидит где то там, по ту сторону интернета, в другом городе или вообще в другой стране.
Получается, чтобы сконцентрировать силы на решении задачи, нам приходится мысленно фокусироваться на виртуальной проблеме.
Ведь заказчик просит написать текст, значит у него проблема – нет текста. Но эта его проблема не кажется нам столь же реальной, как находящаяся рядом. И мы снова и снова отвлекаемся и срываем сроки.
Отсюда и берётся прокрастинация, будь она неладна. Но, оказывается, мы имеем дело не с обычной ленью. Тут всё гораздо серьёзнее.
Как копирайтеру победить прокрастинацию
Теперь давайте научимся контролировать себя. Если вы чувствуете, что вас затягивает трясина безделия, первым делом задайте себе вопрос:
«Какова моя следующая задача и когда я смогу её выполнить?»
«Когда» здесь означает не время, а ваше внутреннее состояние. То есть, по достижении какого состояния я смогу легко приступить к решению задачи.
Сформулируйте для себя наиболее внятный ответ. Он может быть любым: когда высплюсь, когда будет настроение, когда выздоровею и т. д. Исходя из него, посмотрите, каким образом ваши действия приближают вас к указанному состоянию. И начинайте бороться с прокрастинацией.
Надо выспаться – выспитесь.
Надо выздороветь – лечитесь.
Нужно подходящее настроение – съешьте любимую сладость, поиграйте в WOT, займитесь сексом. Или как вы там себе поднимаете настроение?
Общий принцип такой: если сейчас работать не вариант, тогда займитесь тем, что приблизит вас к этому.
А чтобы ещё сильнее себя замотивировать, представьте, что полноценный сон или бодрое настроение – отныне часть требований заказчика, которая обеспечивает качество результата.
И ещё одно дополнение, актуальное для крупных объёмов работы.
Когда вы разбиваете большой заказ на несколько этапов, то лучше заканчивать каждый этап с точным пониманием, с чего вы начнёте выполнять следующую часть.
Это избавляет от мерзкого чувства неопределённости, и тем самым помогает с лёгкостью войти в рабочее состояние на следующий день.
Вот такой любопытный подход к борьбе с прокрастинацией для фрилансеров я практикую и всем рекомендую. Желаю вам трудовых достижений и внутреннего равновесия.