Найти тему
#простоосложном

Топ-5 книг по саморазвитию

1. Тина Силиг "Сделай себя сам".

Эта книга будет полезна в первую очередь тем, кто хочет открыть свое дело, поддерживать его и развивать. Книга содержит как практические советы, так и советы, которые помогут научиться мыслить в правильном русле - именно так, как думают настоящие предприниматели.

"Сделай себя сам" учит не принимать трудности на пути как что-то непреодолимое, а учит рассматривать их как стимул для дальнейшего развития и самосовершенствования, как "пути" к становлению уверенного и успешного "себя".

2. Келли Макгонигал "Сила воли".

-2

В этой книге автор помогает укрепить силу воли. Методика предложенная К. Макногигалом подходит для каждого. В книге представлен десятинедельный курс из практических заданий, выполняя которые, человек сможет понять свои возможности. Книга помогает осознать, что человек способен на все, что он захочет: открыть свое дело, избавиться от вредной привычки, найти хорошую работу или заняться спортом.

Книга также учит держать под контролем свои желания и эмоции.

3. Нейл Фьоре "Лёгкий способ перестать откладывать дела на потом".

-3

Автор даёт советы по борьбе с прокрастинацией - постоянным откладыванием дел, которые не хочется делать, но необходимо.
Многие этим страдают, тянут до последнего и делают все за один день. Результат в большинстве случаев получается неудовлетворительным, также появляется стресс и нежелание двигаться дальше.

4. Лес Хьюитт, Джек Кэнфилд, Марк Виктор Хансен "Цельная жизнь".

-4

Чаще всего на пути к достижению наших целей, нам мешает неумение расставлять приоритеты. Многие не умеют определять свои цели и прописывать шаги для ее достижения. Книга помогает понять, какие из намеченных целей наиболее важные и могут помочь в будущем, а от каких и вовсе стоит отказаться.

Другой проблемой человека является то, что после постановки цели он не может найти время для ее осуществления или же наоборот погружается полностью и забывает отдыхать и уделять время личной жизни.
Книга также включает в себя методики правильного распределения времени и достижения намеченной цели.

5. М. Дж. Райн "В этом году я.."

-5

Если вы боитесь изменений в своей жизни, то в книге вы найдете полезные советы о том, как преодолевать свой страх и научиться радоваться переменам. Автор даёт советы в совокупности с практическими методиками и описаниями жизни людей, у которых получилось сделать свою жизнь такой, какой они хотели. Книга помогает понять свои преимущества, научиться их применять и сделать свою жизнь ярче, богаче во всех смыслах и осуществить планы.

Не забудь подписаться на канал, чтобы не пропустить много интересного и познавательного!

Вам также может быть интересно:

1. Можно ли заболеть, находясь на холоде?

2.Пух – кот, которому подарили возможность ходить

3. Пояс верности - правда или миф?

4.Почему пожилые люди плохо спят?

5. Правила этикета, которые вы, вероятно, нарушаете каждый день

6. Учёные придумали музыку для кошек. Какая она?

7. Как долго можно смотреть в глаза незнакомого человека, пока станет неловко?

8. Что придает чаю его вкус и полезные свойства?

9. Когда появилась первая одежда и что повлияло на её появление?

10. Раны, полученные днём, заживают быстрее, чем ночные

11. Пять хитростей рекламы, которые заинтриговывают