Зачастую каждый из нас сталкивается с необходимостью достижения крайне высоких результатов в самых разных областях жизни. Некоторые бросаются в омут с головой, берутся за дело со всем энтузиазмом, используют все силы на преодоление внешнего и внутреннего сопротивления. Итог подобных экспериментов над собой как правило оказывается крайне печален. Мы выгораем, истощаемся, теряем жизненные силы, всё более отдаляемся от реальности. Подобное в целом негативно влияет на качество жизни, способность человека рационально осмыслять окружающую действительность и соответственно с этим вести себя в ней. Мы стремимся съесть весь пирог сразу, чтобы как можно быстрее получить конечный результат, а именно отдачу от вложенных усилий, удовлетворение от достигнутых результатов. Однако сверхбыстрый итог, чей темп вероятно продиктован невероятной скоростью современной жизни, оказывается недосягаем для многих в силу несовершенства человеческой природы. Вместе с тем существует иная альтернатива – достижение цели путём системы малых действий, что дольше, но позволит сохранить свои ценные резервы организма на долгие годы вперед.
Предлагаю свою авторскую концепцию «здорового» достижения целей без надрывов, истерик, хождения по головам.
1. Способность и готовность принять свои ошибки
Все мы не идеальны, каждый пребывает в состоянии постоянного личностного роста и развития, обогащая свою жизнь ежедневным опытом. Было бы странно ожидать, что, не имея возможности при всём длительном пути жизни достигнуть совершенства, мы способны демонстрировать идеальные показатели на каком-то её конкретном этапе. Как правило, вслед за уходящим поездом всегда приходит другой и поэтому важно лишь вынести соответствующие уроки из ситуации, сделать для себя значимые выводы и двигаться дальше.
2. Возможность здраво принимать критику
Угодить всем невозможно, а если даже и складывается подобное впечатление, значит, вероятно, Вы отказались от своей индивидуальности в пользу мимикрии под конъюнктурные запросы. Подобная стратегия бесперспективна на долгой дистанции, поскольку мир стремительно меняется, трансформируются идеалы, вкусы, предпочтения, а Ваша Личность способна остаться в истории, если возьмете на себя смелость вырваться за пределы серой «обывательщины». Пусть сегодня Вы будете гонимы и не признаваемы, зато день завтрашний может сделать Вас лидером общественного мнения.
3. Познай себя!
Каждый должен дать ясный ответ себе самому на вопрос: «Кто я есть?». Мы должны осознавать наши пороки и слабости, достоинства и преимущества, применяя это во благо достижения намеченной цели. Важно понять, как сделать свои слабые стороны, напротив, фактором достижения успеха. Тем самым необходимо рационально вкладывать свои внутренние ресурсы, эффективно используя и распределяя затрачиваемые усилия.
4. Осознанный образ мечты
Невозможно представить пошаговую стратегию достижения своего счастья без максимально детального представления того конечного результата, к которому Вы желаете прийти. Лучше, если желаемый образ будущего будет всегда перед глазами в виде фотографий, картинок, рисунков, что наполнит каждое действие дополнительной энергией от предвкушения ожидаемого результата и не позволит на полпути отказаться от мечты.
5. Разработка плана действий
Необходимо понять оптимальную последовательность действий, которая поможет Вам оптимизировать затрачиваемую энергию. При этом значимым является общий каркас планируемых мероприятий, нюансы содержательной массы которого могут изменяться в ходе достижения цели. Важно устанавливать для себя контрольные точки, позволяющие отслеживать ход действий на намеченном пути. Тем самым это позволит снизить уровень стресса и тревожности перед неопределённостью.
6. Понять для чего Вам это необходимо на самом деле
Нужно иметь силы, чтобы честно ответить себе, с какой целью я стремлюсь достигнуть намеченной цели на самом деле. Движет ли мной желание удовлетворить уязвлённое самолюбие; нечто доказать кому-то, продемонстрировать свою дееспособность или может быть разрешить посредством этого свои детские комплексы и невысказанные обиды… Вариантов может быть бессчетное количество. Однако именно от этого ответа будет зависеть сможете ли Вы получить истинное удовлетворение от той высоты, которую стремитесь покорить. В противном случае, человек обречёт себя на сизифов труд бессмысленный и беспощадный.
7. Принятие плана действий в качестве меры свободы своего выбора
Чувство непринуждённости выполняемых действий – одно из главных условий успешного преодоления внутреннего сопротивления. Снижение запроса на обязательность выполнения набора действий способно придать дополнительный импульс для движения вперёд. Свобода как осознаваемая и реализуемая на практике необходимость является в этой связи одним из главных факторов успешности.
8. Откажитесь от «лобового столкновения»
Примитивная попытка насадить свою волю, продавить собственные интересы, продемонстрировать конкурентам грубую силу – бесперспективная стратегия, способная быть результативной лишь на ограниченном временном отрезке. Как только резерв сопротивления у таких доминантных лидеров заканчивается, их непременно стремятся низвергнуть, припоминая всю ту боль и обиды, которые были нанесены ими своему окружению. Достигая своей цели, важно быть более гибким, открытым для компромиссов и поиска баланса путём диалога. Подобным образом Вы шаг за шагом сможете безболезненно и не опасаясь за свою жизнь и здоровье, подняться наверх, стать ближе к своей мечте, сформировав вокруг себя костяк единомышленников и помощников.
9. Не можешь выполнить сам – делегируй.
Порой биться с собой в попытке быстро овладеть навыками оказывается крайне бессмысленным мероприятием. Нет ничего постыдного и пугающего в отсутствии навыков и знаний в текущий момент времени. Все приходит, стоит лишь отпустить ситуацию, принять себя таким, какой Вы есть.
10. Будь уверен, что всё придёт в своё время
Мы должны отдавать отчёт, что не всё находится в зоне нашего контроля. Ситуация в любой момент может выйти за пределы предполагаемого плана действий. В этой связи важно искренне уверовать в успешность исхода, всем своим естеством принять сформированный образ будущего, пропитанной радостью грядущих достижений!