Был у меня когда-то период в жизни, когда раздражала каждая мелочь. И это раздражение, вечное недовольство отнимало у меня очень много сил. Поэтому в конце дня домой я приходила просто никакая…
В один из таких дней случайно увидела видео с участием батюшки на тему борьбы с раздражительностью.
Хочу поделиться с вами его наставляющими словами, которые когда-то помогли мне!
Священник Валерий Духанин говорил:
«Тут уж одно из двух: либо мы справимся с раздражительностью или она справиться с нами. И если мы ей уступим, то она доведёт нас до такого состояния, что мы просто не будем владеть самим собой.
Самое главное с чего нужно начать - это понять, что причина находится в нашем сердце. Вот не зря в Священном Писании сказано: «Больше всего хранимого храни сердце твоё, потому что из него источники жизни.»
И вот жизнь подлинная действительно обретается в сердце. А наша жизнь - это Господь Бог. На самом деле раздражительность появляется не в мирном сердце. А сердце не мирное, когда что-то пошло не так, как хотелось бы человеку. То есть причина (немирного сердца и раздражительности ) в том, что мы всегда хотим, чтобы всё было по-моему и не храним сердце от этого искушения.»
Если коротко, то причина всей раздражительности в настоящей реальности, которая отличилась от наших фантазий. Но гневаться на то, что всё пошло не по вашим планам - это грех. Причём тяжкий. Тяжкий для души. Эту раздражительностью человек может годами тащить за собой. И она будет накапливаться, а потом этот огромный комок будет трудно размотать.
Так что лучше всего начать уже сейчас разбираться в своей раздражительности и самое главное - пустить Господа в своё сердце. Когда в сердце Бог, тогда всё идёт мирно, даже если что-то пошло не по вашему.
Батюшка рассказал, что нужно делать нам, чтобы справиться с раздражительностью:
«Если что-то пошло не по-твоему, то ты сразу переключись на молитву, искренне от сердца произнеси: Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя, грешного.
Через очень непродолжительное время увидишь, что эта волна чувств отступила. А когда ты смог побороть этот первый наплыв чувств и эмоций, тогда страсть пропадает.
То есть важно не упустить момент, когда раздражительность только начинает загораться.»
Братья и сестры, если статья была полезной, то прошу поддержать мою просветительскую деятельность лайком или комментарием.
Подписка на канал и на мой православный инстаграм приветствуется!
Храни вас Бог. Аминь!