Пока человек веселится на юбилеях и корпоративах, его печень может страдать от вредной пищи и напитков. Опасность в том, что этот орган «молчаливый» и нередко его заболевания протекают бессимптомно [1]. В итоге частые вечеринки могут привести к долгому и дорогому лечению.
Рассказываем, как застолья влияют на печень и что делать, чтобы избежать тяжелых последствий.
Обилие вредной пищи может привести к ожирению печени
Многие перед застольем запасаются средствами от изжоги, но не думают про печень, которой приходится тяжелее всего. Вместе с салатами с майонезом, пирожками, жареными окорочками, газированными напитками и другой вредной едой в организм попадает большое количество транс-жиров [2].
Все вредные вещества в организме проходят через печень, которая должна их нейтрализовать. Но когда жиров становится слишком много, орган не справляется с нагрузкой и накапливает их внутри себя. Такое состояние называют стеатоз, жировой гепатоз или НАЖБП — неалкогольная жировая болезнь печени, в простонародье — ожирение печени [2].
Постоянное переедание способствует ухудшению состояния органа, и стеатоз со временем переходит в стадию фиброза — вместо клеток печени образуется соединительная ткань .Дальнейшее прогрессирование может закончиться циррозом или другими заболеваниями, в том числе онкологическими [3].
Голодовки до или после застолья — это двойной удар по печени
Есть ошибочное мнение, что перед застольем надо пару дней поменьше есть или вовсе поголодать, чтобы подготовить печень к нагрузкам. А после праздников с обильной пищей - сесть на строгую диету, чтобы вывести “токсины” из организма.
Это опасные заблуждения. Голодание так же вредит печени, как и обильная вредная и жирная еда. Вот как это происходит [4]:
- Если организму не хватает пищи, он начинает сжигать собственные запасы жиров.
- Когда «горят» свои запасы, выделяется большое количество свободных жирных кислот и других молекул, которые запускают процессы окисления
- Органу сложно справиться с таким количеством активных веществ, и в конечном счете их накопление способствует повреждению клеток печени [2; 3].
Когда человек сначала голодает, а потом наедается на корпоративах вредной пищи, он наносит по печени двойной удар.
Печень будет долго молчать, прежде чем сообщит о заболевании
Стеатоз может развиваться годами и никак себя не проявлять [1]. Из-за этого люди обычно не торопятся менять образ жизни и продолжают наедаться на вечеринках и праздниках, а затем устраивают “разгрузочные дни” для организма. Иногда у людей с жировым гепатозом появляются неспецифические симптомы вроде запоров, метеоризма, нарушений сна, слабости и повышенной утомляемости [1].
Острая боль в правом боку может появиться, когда НАЖБП уже перешла в следующую стадию и может требоваться серьезное и долгое лечение [3]. Поэтому важно регулярно посещать врача и проверять печень, особенно для любителей праздников, корпоративов и других вечеринок с застольем.
Как поддержать печень
От застолий многим трудно отказаться, ведь родственники и друзья могут обидеться, если не прийти на день рождения или свадьбу. Чтобы вовремя узнать о возможных нарушениях в работе печени и не допустить осложнений, нужно регулярно посещать врача и проходить обследования, даже если нет никаких симптомов.
Если все же был выявлен стеатоз, чтобы поддержать печень, врач может назначить прием препаратов на основе эссенциальных фосфолипидов — это важнейшие элементы в структуре клеток печени. Их, например, содержит лекарственный препарат «Эссенциале® Форте Н» [5].
По ссылке можно ознакомиться с подтверждающими документами.
Как фосфолипиды в составе «Эссенциале® Форте Н» способствуют поддержанию печени [5]:
- помогают регенерации клеток печени;
- помогают печени похудеть;
- встраиваются в поврежденные клетки и помогают им восстановиться.
Препарат способствует облегчению таких неспецифических симптомов жирового гепатоза как повышенная слабость и утомляемость, снижение аппетита, дискомфорт в животе и другие [5].
Листайте дальше, чтобы узнать больше о применении препарата «Эссенциале® Форте Н».
MAT-RU-2105038-2.0-12/2021