Что такое ШИМ, и почему от него болят глаза при чтении книг с телефонов

Уставшие глаза под вечер. Многие не подозревают, что в этом виноват их смартфон

В погоне за кошельками покупателей производители смартфонов забыли о безопасности своих устройств. Что толку делать устройства из переработанного алюминия и пластиковых бутылок, если здоровье человека подвергается опасности?

Возьмём к примеру, широтно-импульсную модуляцию, сокращенно ШИМ. Эта технология используется во всех смартфонах с AMOLED экранами. И неважно, дешевый у вас смартфон за 10000 руб, или сверхдорогой IPhone за 150000. Воздействие одинаковое.

В чём принцип работы ШИМ? Изменение яркости экрана происходит за счёт включения и выключения светодиодов. Представьте себе стробоскоп на дискотеке – движения танцующих получаются рваные, фантасмагорические. Такой же эффект возникает и на экране смартфона.

Чем меньше яркость, тем сильнее мерцание экрана

Человеческий мозг штука хитрая, он собирает мерцания в единую картину, поэтому нам кажется, что на экране ничего не происходит. Но посмотрите, как на самом деле выглядит картинка на экране смартфона.

Так выглядит ШИМ на экранам смартфонов с AMOLED экранами

Вот это и есть ШИМ. Как только вы уменьшаете яркость меньше 80%, появляется ШИМ. На яркости около 5% ШИМ становится заметным в ряде случаев даже невооруженным глазом. А как часто мы используем яркость в 5%? Ночью, в кровати. Многие любят почитать перед сном, а потом удивляются, что буквально через полчаса у них начинают слезиться глаза, и нередко возникает головная боль.

Знают ли об этом производители смартфонов? Конечно, знают. И я почему-то уверен, что тот же Тим Кук не пользуется iPhone 12 или 13. Скорее всего, у него обычный безопасный iPhone 11.

Кто-то скажет, что всё это ерунда, и у него всё в порядке с глазами. Что ж, вам повезло в генной лотерее. Ваши глаза не воспринимают мерцание. Но вы уверены, что в будущем это не отразится на вашем здоровье? Может быть, правильнее использовать смартфоны с безопасным IPS экраном? И читать книги на электронных читалках с E-INK экранами? Которые еще более безопасны по сравнению с IPS экранами, потому что светят отраженным светом, а не направленным прямо в сетчатку глаза?

Экраны электронных книг не мерцают, так как используют иной принцип действия

Я как-то проводил эксперимент, и читал с iPAD и с электронной книги. На iPAD глаза уставали уже через час. Во-первых, блики, во-вторых, любой IPAD очень тяжелый. А вот на электронной книге я читаю по 3-4 часа, и никаких проблем. Тут скорее шея устанет, а не глаза:)

А вы что думаете про ШИМ?

Ставьте лайки, подписывайтесь на канал, делитесь своими мыслями! Всем добра!