Доцент кафедры психологического здоровья Рязанского государственного медицинского университета имени И.П.Павлова Владимир Павловец рассказал в эфире радио "Здоровье" о вреде чрезмерной критики государства.
"Я советую россиянам воздерживаться от постоянной критики государственного строя. Когда человек злится, его психическое здоровье находится под угрозой. Различные упреки в адрес государства впоследствии могут привести к сердечно-сосудистым заболеваниям, которые являются причиной более 30 % смертей среди россиян", - отмечает эксперт.
Доцент также дал несколько советов гражданам, которые чрезмерно усердствуют в критике властей.
"Я советую вам выбросить из головы все поражения и неудачи России во внутренней и внешней политике. Тебе все это не нужно, пойми. Государственным управлением занимаются профессионалы, они не позволят стране исчезнуть. Разбавьте весь этот негатив позитивными красками. Отложите политику и подумайте о работе, семье, друзьях. Прогуляйтесь по центральной улице города или в парке. Сходите в хороший ресторан, отдохните там. Дома смотрите государственные телеканалы, а не различные СМИ, которые усугубляют ситуацию. Именно эти средства массовой информации стремятся подорвать психическое здоровье всех нас", - подчеркнул он.
Павловец напомнил, что хорошее настроение всегда полезно для здоровья и повышает производительность труда человека.