В прошлой статье я говорил, что самоконтроль и "думание" головой тесно связаны друг с другом. Это правда (ещё бы). В этой статье мы разберем,, как твоя жизнь зависит от самоконтроля. Ну все мы можем вспомнить ситуацию из соей жизни, когда поток эмоций захлёстывал голову и вы делал то, чтобы никогда не сделал с холодной головой. Контролировать эмоции - это и есть самоконтроль. Если ты не контролируешь эмоции, то головой своей ты не владеешь. На эту тему есть книжка: Парадокс шимпанзе. Короче говоря, автор рассказывает, что помимо мыслей у нас в черепной коробке рассиживает обезьяна и периодически орет, что нам надо делать. В общем, штука прикольная. Если ты все будешь обдумывать с холодной головой, то твои решения будут крайне эффективными.
В прошлой статье я говорил, что самоконтроль и "думание" головой тесно связаны друг с другом. Это правда (ещё бы). В этой статье мы разберем,, как твоя жизнь зависит от самоконтроля.
Ну все мы можем вспомнить ситуацию из соей жизни, когда поток эмоций захлёстывал голову и вы делал то, чтобы никогда не сделал с холодной головой. Контролировать эмоции - это и есть самоконтроль.
Если ты не контролируешь эмоции, то головой своей ты не владеешь. На эту тему есть книжка: Парадокс шимпанзе. Короче говоря, автор рассказывает, что помимо мыслей у нас в черепной коробке рассиживает обезьяна и периодически орет, что нам надо делать. В общем, штука прикольная.
