Сейчас украшением рук у любой женщины являются не только драгоценности и золото, но также красивые крепкие ухоженные ногти. Естественно на красоту и форму ногтей также хорошо влияет и генетика.
...
Но даже это не может повлиять на ваши ногти (ну может совсем чуть-чуть) сейчас существует множество всяких масел витаминов или кремов которые помогут вам укрепить и отрастить ногти.
Самое главное для укрепления и роста ваших ногтей является работа с вашими внутренними органами. Начните уход за органами с правильного питания или хотя бы более здоровую пищу, которая насыщена витаминами.
Старайтесь не наращивать, не клеить ничего на ногти, чем дольше вы сможете продержаться, тем лучше. Понятно что для молодых девушек красота ее ногтей одно из самых главных, но если все таки вы решились потратить свое время на отращивание хороших и крепких ногтей, то постарайтесь удержаться чтобы их не отполировать.
Необходимо чтобы ваши ногти дышали. Старайтесь даже блески не использовать или хотя бы очень редко и в лаке должны быть более натуральные компоненты.
Ни в коем случае не поддавайтесь вредным привычкам, таким как откусывать заусенцы и прогрызать ногти. Можно слегка подпилить, но иногда и только, чтобы придать форму.
Сначала, перед тем как хорошо начнут расти, они будут ломаться, но вы не расстраивайтесь, позже они будут расти лучше. Вы можете по чуть-чуть их отстригать и придать форму, тогда и расти будут лучше.
Пейте витамин B7 (биотина) около 2,5 мг каждый день. Он помогает ногтям стать более толстыми и сильными.
Очень аккуратно обращайтесь с заусенцами. Без кремов и различных приспособлений не трогайте их.
Волосы
Все девушки и женщины, у которых жирных тип волос должны использовать только специальные шампуни, которые предназначаются исключительно для данного типа волос, в их составе имеются вещества препятствующие засаливанию волос.
Во время мытья голову необходимо намыливать дважды, в первый раз целесообразно также помассировать кожу головы с помощью подушечек пальцев, это нормализует кровообращение и отшелушит клетки, которые уже омертвели. Очень важно во время этой процедуры не втирать в кожу головы шампунь, поскольку она может спровоцировать еще более активную работу сальных желез. При нанесении шампуня во второй раз его наносят исключительно на волосы, не допуская контакта с кожным покровом головы, после чего сразу же смывают.
После мытья желательно использовать бальзам-ополаскиватель или экспресс-маску, они обязательно должны быть одной фирмы, это позволит придать вашим жирным волосам более блестящий, ухоженный и легкий вид. Ополаскивать волосы можно при помощи настоя из трав шалфея и ромашки, добавив немного лимонного сока или яблочного уксуса. Эти компоненты помогут волосам восстановить естественный кислотно-щелочной баланс.
Спасибо за ваши лайки, комментарии и подписку на мой канал❤️
#стиль #красота #полезные советы #здоровье #рецепты #девушки #россия #семья #знаменитости #уход за собой