Некоторые люди даже в теплом помещении чувствуют, что руки или ноги постоянно мерзнут. Причины могут быть разные: от долгого сидения в одной позе до серьезных медицинских диагнозов. Наиболее распространенные случаи комментирует врач-терапевт, специалист по оздоровлению и коррекции микробиоты человека Лариса Табачникова.
"Вероятнее это связано с нарушениями в обмене щитовидной железы – гипотиреоз. Им чаще всего страдают женщины, в силу множества аутоиммунных процессов, которые затрагивают именно щитовидную железу. В таком случае нужно лечение, тогда все обратимо. Необходимо посетить эндокринолога, он составит перечень анализов на гормоны и направит на ультразвуковое исследование".
Бывает такое и из-за проблем с сосудами. В таком случае необходимо сделать ангиографию, посмотреть, как снабжаются периферические сосуды. Есть некоторые состояния, когда крови поступает недостаточно, возможно это проблемы центрального характера и как-то связаны с сердцем, с низким давлением, возможно с самими сосудами.
"Поспособствовать" постоянному ощущению холода в конечностях могут жесткая диета, стресс, неподходящая сезону обувь, вредные привычки или хронические заболевания.
"Чаще всего руки и ноги мерзнут симметрично. Если асимметрично, только на одной стороне, то это надо опять же искать причину с помощью врача. Такое тоже бывает, например, был перелом и сосуды неправильно срослись, могут сказываться венозные нарушения. Местно всегда можно разогреть холодные конечности. Те же теплые носки, теплые ванночки, таким образом сосуды расширяются и ощущение холода исчезает. Но это решение сиюминутное, на следующий день ноги опять замерзнут. Никаких таблеток от этого не бывает, поэтому нужно в первую очередь найти причину и тогда улучшения станут постоянными".
Ощущение холода в руках и ногах может быть и простой особенностью конкретно взятого организма, но сначала нужно исключить любые возможные патологии, которые к этому ведут. В таком случае, можно сказать, что это недостаточное кровоснабжение конечностей, такая особенность, и ничего страшного в этом нет. С этим можно жить, просто всегда утепляться. Тем более, сегодня есть даже usb-стельки, которые обеспечивают постоянный подогрев ног.