Одиночество - это выбор?
Или это непосильная ноша, с которой сталкивается каждый из нас в попытке найти эмоциональную близость хоть с кем-то?
В наше время тема одиночного времяпрепровождения стала как-никогда актуальной. Мы учимся быть одни, выбирать себя в первую очередь, заботиться о себе.
«Сначала надень кислородную маску на себя, затем на соседа.»
Страдать от одиночества порой также приходится, но спасением от вязкого чувства встречи с самим собой, может быть познание себя.
Именно более глубокое изучение потаенных частей нашей личности поможет нам не бояться и даже хотеть провести время наедине с собой.
Чтобы лучше познать себя, стоит вспомнить: что тебе вообще нравится делать одному? Какие хобби, фильмы лучше исследовать в одиночку? Возможно сейчас самое время для книги, которую ты откладывал или комплекса йоги, который стеснительно выполнять при других. Разреши себе открыться, разбудить внутреннего ребёнка, который готов столько всего исследовать, и которому весело вне зависимости от наличия компании.
Чтобы легче дышалось, а время наедине с собой было только в радость, стоит проработать внутренние установки, что сидят в тебе так долго. @psy.transform поможет тебе подружиться с собой💜
#психологическаяпомощь #эмоциональныйинтелект #отношенияпсихология #психологонлайн #хорошийпсихологонлайн #хорошийпсихологотзывы
