На глаза попалось это фото в галерее, и, тут же, захотелось поделиться своими мыслями о любви к растяжке🤍
Для меня растяжка - это всегда возможность расслабиться, почувствовать своё тело и его возможности... насладиться им, раскрыть свою женскую энергию и повысить самооценку.
И если вы хоть раз занимались качественной растяжкой, думаю, вы поняли о каком состоянии идёт речь...😉
Но, кроме моих положительных эмоций, хочется поделиться, так же, женским рядом причин, которые расскажут как важны регулярные занятия растяжкой⤵️
- Ровная осанка ( часто, причина скованной и неровной осанки - низкая эластичность суставов)
- Безупречный менструальный цикл (растяжка улучшает кровообращение, нормализует цикл и предотвращает спазмирование матки)
- Стройная фигура (растяжка оказывает эффективное воздействие на фигуру, ведь именно благодаря ей улучшается кровоснабжение органов малого таза, нормализуется работа кишечника и повышается эластичность кожи. Отсюда, подтягивается внутренняя часть бедра, становится тоньше талия, а целлюлит начинает таять)
- Устойчивость к стрессам ( растяжка снимает мышечные зажимы и расслабляет. Отсюда вытекает умиротворенное, спокойное состояние тела и, как следствие, души)
- Лёгкая уверенная походка ( когда уходит скованность и зажатость мышц, походка становится легче и воздушнее, а движения более плавными. И вот ты уже не идёшь, а паришь)
- Яркие сексуальные впечатления (за счёт стимулирования мышц малого таза, снимаются все зажимы. Отсюда повышение либидо и самооценки, ну, а отсюда уже раскрепощённое поведение в постели и прочие прелести)
Ох, написала, и самой захотелось пойти позаниматься... А ещё знаете, пришла какая мысль? А может быть прямой эфир организовать?)
Познакомимся и позанимаемся вместе? Как вам такая идея?🤩
Вообще, я очень люблю формат живого общения с аудиторией и в других соц.сетях регулярно это практикую. Хотелось бы и здесь познакомится со свои читателем...
Кстати, спасибо, что читаешь мои тексты до конца)