Состояние волос для женщин очень важно. Красота волос начинается с ухода за волосами, а точнее с мытья головы. Не все знают, как правильно мыть голову. Попробуем разобраться, казалось бы в простом вопросе. Все делаем интуитивно. Чтобы от мытья головы получить максимальную пользу, необходимо знать некоторые моменты.
Вы знаете сколько шампуня необходимо взять? Как часто нужно мыть голову?
Как часто нужно мыть волосы
Мыть голову необходимо по мере загрязнения волос, не чаще 2-х раз в неделю. В основном загрязнения скапливаются на основании волос. Это кожное сало, пыль, грязь, слой укладочных средств. Это все негативно сказывается на состоянии волос. Замедляется рост волос.
При выборе частоты мытья волос необходимо учитывать следующие факторы:
- Ваш тип волос
Обладательницы волос с жирным типом могут мыть волосы каждый день. Это поможет убрать излишки кожного сала. На состояние волос то не повлияет. Они станут более ухоженными.
Если вы обладательница сухого типа волос, то необходимо мыть голову не чаще 2 раза в неделю. Если это делать чаще, то они потеряют объём и станут еще более сухими и ломкими. - Время года
Большое значение имеет, и какое сейчас время года. Зимой и осенью чаще носим шапку. Соответственно это приводит к быстрому загрязнению. Возрастает потребность в более частом мытье волос. - Состояние кожи головы
Вводите в рацион больше зелени и овощей, на ночь меньше ешьте жирной и калорийной пищи. Меньше сахара в рационе, замените его на стевию. Ваши волосы скажут вам спасибо. Все что вы едите, отражается на состоянии кожи головы и на волосах. - Использование укладочных средств
Использование стайлинговых средств способствует появлению тонкой пленочки на волосах, они перестают дышать. Соответственно их состояние ухудшается. Поэтому это необходимо исправлять с помощью мытья головы и волос.
При выборе шампуня необходимо учитывать тип волос. Для сухих волос отлично подходят бессульфатные шампуни.
Основные правила мытья головы
- Расчесываем волосы. Это чтобы в процессе мытья волосы не путались. И равномерно можно их промыть.
- Перед нанесением шампуня необходимо намочить волосы. Вода не должна быть горячей. Она пересушивает кожу головы, и эпидермис начинает больше вырабатывать кожного сала.
- Наносим шампунь на ладони, растираем, и только потом равномерно нанести на волосы.
- Количество шампуня зависит от длины и густоты волос. Если у вас сухие волосы, достаточно и одного намыливания. Если жирные или густые то 2 раза.
- Моем голову сначала от пробора к ушам, потом затылок, а далее по длине.
- В процессе мытья мягко массируем кожу головы подушечками пальцев. Ногтями категорически нельзя царапать кожу головы.
- Тщательно смываем шампунь. Если вы хорошо промыли, волосы как будто скрипят на ощупь.
- Наносим бальзам по всей длине волос, на корни тоже можно, не затрагивая кожу головы. Выдерживаем 5-7 минут. Смываем. Бальзам сглаживает поверхность волоса. Делая их гладкими и шелковистыми.
- Если вы хотите нанести маску на волосы, то бальзам не нужен. Для профилактики маски наносят не чаще 1-2 раза в неделю. Но если ваши волосы нуждаются в интенсивной помощи, то маски лучше делать через день. После 8-10 сеансов результат не заставит вас ждать. Хорошо смываем.
- На кончики волос по необходимости можно нанести лечебное масло. Наносим на влажные кончики.
- Промакиваем волосы полотенцем. Ни в коем случае волосы не трем. Это их травмирует. Отлично подходят для таких целей х/б полотенца. Не заламываете волосы полотенцем, делая тюрбан.
- Феном сушить волосы регулярно не рекомендуется. Н если необходимо быстро высушить, используйте термозащиту. Наши волосы состоят из белка кератина. Когда идет внешнее воздействие высоких температур, то чешуйки волос приподнимаются, обнажая кортекс. Идет испарение влаги. Расщепляется жировая смазка волоса. Волосы истончаются, становятся ломкими, тускнеют. Чтобы такого не происходило, изобрели средства термозащта. В их состав входят витамин E и B5, протеины, экстракты трав. Эти средства не только защищают , но и дополнительно питают волосы.
- Расчесываем только подсушенные волосы расческой с редкими зубьями.
Дреды – моем волосы правильно
Это огромное заблуждение, что дреды не нужно мыть. После заплетания дредов моем голову не раньше чем через 2-3 недели. Промываем аккуратно, чтобы не расплести их. Тщательно смываем водой. Потом моем голову уже не реже чем 1 раз в месяц. Но не чаще чем 1 раз в неделю.
Выбрав подходящую схему мытья, строго ее придерживайтесь. Сохнут дреды очень долго. Феном сушить нельзя, можно повредить дреды. В хвост мокрые дреды не собираем.
Совет: Дреды категорически нельзя мыть обычным шампунями. Они обладают свойством распрямлять волосы. Отлично для мытья подходит обычное детское мыло, или средство от перхоти аптечное.
Есть специальные шампуни для дредов, но их сложно найти, и стоимость их достаточно высока. Хорошо ополаскивать дреды отваром ромашки.
Кудрявые волосы – правильно подбираем шампунь
Кудрявые волосы требуют особого ухода. При выборе шампуня необходимо выбирать, чтобы в составе отсутствовали сульфаты, силиконы, парабены. Сульфаты слишком высушивают волосы. Силиконы и парбены обволакивают волосы, таким образом препятствуют выходу влаги, и естественного сала от стержня волоса.
Также при выборе шампуня необходимо смотреть для какого типа кудрей он подходит.
Есть типы деления:
- мягкие волны
- спиралевидные пряди
- упругие кудряшки.
На этикетке шампуня есть пометки от A1 до B3. Очень хорошо, если в состав шампуней входят экстракты гамамелиса, белого лотоса, василька, масло жажоба и др. Эти экстракты растений положительно влияют на состояние волос.
Если вы хотите попробывать новое средство для волос, необходимо использовать его в течение недели, и понаблюдать как ваши волосы поведут себя.
Как правильно помыть кудрявые волосы
Намачиваем волосы. Шампуня берем немного, растираем его в ладонях и наносим на корни волос. Массируем на протяжении 2-3 минуты, не трогая длину волос. Смываем шампунь. И наносим бальзам или кондиционер по всей длине, не втирая в корни волос.
Дальше три пути развития процедуры:
- Оставить кондиционер на волосах, если он не смываемый. Он отлично разглаживает волосы. С укладкой проще. Главное не переборщить с количеством. А то он утяжелит кудри.
- Смыть кондиционер, и ополоснуть волосы прохладной водой. Нанести его немного для укладки непослушных локонов.
- Можно использовать бальзам-ополаскиватель. Он питает волосы.
Совет: За помощью в очищении волос и кожи головы можно обратиться к специалисту-трихологу. Процедура состоит из нескольких этапов. Согревающая маска, пилинг, мытье, сушка. Нанесение оздоравливающего лосьона. Могут назначить физио-процедуры.
ИСТОЧНИК: https://shenny.ru/uhod-za-volosami-kak-pravilno-i-kak-chasto-nuzhno-myt-golovu