Древние философы считали человека микрокосмом, маленьким подобием Космоса.
Есть огромный, необозримый, может быть, бесконечный мир. И мы не можем на него повлиять. А есть наш маленький мир, наш микрокосм, который доступен нашему влиянию.
✅Это наше тело.
✅Наш разум.
✅И среда нашего обитания: наш дом.
✅Работа.
✅Люди, с которыми мы контактируем. Вот пять частей нашего микрокосма, нашего мира.
В тревожные времена бесполезно пытаться угадать развитие событий в огромном мире или повлиять на него. И опасно со страхом прислушиваться к грозным раскатам вдали. Впитывать негативную информацию, ужасаться, негодовать на Судьбу… Это отнимет силы очень быстро. Невозможно утихомирить безбрежный и бездонный океан.
Космос не доступен нашему влиянию.
А микрокосмос - вполне доступен. И надо заняться улучшением и гармонизацией того, что нам доступно. Это снизит экзистенциальную тревогу. Улучшит наш маленький мир.
Тело - займитесь здоровьем. И красотой своей займитесь. И физкультурой улучшайте и укрепляйте своё тело.
Разум - учитесь, узнавайте новое, тренируйте внимание, умение правильно мыслить и рассуждать. Пусть ум будет занят полезными делами. Развивайте его!
Наш дом - слепок нашего тела. Улучшайте свой дом, ремонтируйте, прибирайте, разломите все по полочкам, купите красивые и практичные вещи в свой дом. И старайтесь поменьше негатива нести в свой дом. Очищайте его от зла и грязи.
Работайте. Проявите дисциплину, начните новый проект, работа лечит и поддерживает, это ещё Фрейд заметил. Справляйтесь с работой. И достигайте совершенства в том деле, которое вас кормит.
Люди, которые вас окружают, такие разные! И так по-разному к вам относятся. Но в вашей власти приблизиться к тем, с кем вам комфортно. От кого вы чувствуете поддержку. И отдалиться от тех, кто вас тревожит и расстраивает. Нет возможности отдалиться физически - отдалитесь морально. Сократите общение, уйдите в себя, переключайтесь на полезную деятельность…
Наш маленький космос мы вполне можем улучшить. Он нам подвластен по большей части. Вот им и займитесь. Это успокоит и даст ощущение контроля. Мы не можем утихомирить океан. Но можем править своей лодочкой. И содержать ее в хорошем состоянии.
И ещё одна тайна, про которую земли древние мудрецы. Микрокосм - отражение и подобие огромного Космоса. Улучшения в маленьком мире могут вызвать улучшения в большом. Если каждый приведёт в порядок свой маленький мир, океан успокоится. И все встанет на свои места.
Так полагали философы. И, возможно, это действительно так…
Анна Кирьянова