Почему нам так сложно принять и полюбить себя такими,какой ты есть, а каждый шаг делать уверенно и бесстрашно?
Это действительно не так просто,ведь у каждого из нас есть предубеждения и установки,которые могут этому мешать,как голос за кадром,который постоянно говорит: «ты не справишься», «ты недостаточно хорош».
Откуда они? Возможно в детстве родители часто тебя критиковали,а сверстники смеялись над твоими особенностями. Но правда в том, что это никогда не было твоей собственной оценкой себя. И только ты решаешь, что из этого правда.
Как к этому придти ?
Адекватная критика - это инструмент, с помощью которого можно стать лучше, усвоив замечания. Неадекватная критика - это беспочвенные замечания,которые люди бросают в твой адрес по каким-то своим личным причинам (зависть,злость и тд.)
Во вторых,запомни - никому не выдали инструкцию как жить или как быть крутым. Тебя воспринимают так, как ты себя позиционируешь и как ты себя сам оцениваешь.
Полюбить себя и принять себя - это огромная работа над собой.
@psy_transform_ рядом,чтобы начать эту работу вместе и помочь тебе обрести гармонию и взаимопонимание со своим внутренним «Я»💛
#психологическаяпомощь #эмоциональныйинтелект #отношенияпсихология #психологонлайн #хорошийпсихологонлайн #хорошийпсихологотзывы
