Чувство стыда знакомо каждому, такое едкое чувство которое прям съедает тебя. У некоторых людей оно очень сильно развито и они чувствуют стыд очень часто что может очень сильно мешать жить человеку.
Что такое чувство стыда и чем оно отличается от вины? Чувство стыда чаще связано с чем? С телом. Вам будет стыдно если вас увидят без одежды, если вы неудачно сядете и у вас порвутся брюки, если вы будете в туалете и в этот момент в туда кто то зайдет. Ну и конечно если вы как то не удачно пошутите и увидите не одобряющий взгляд в свою сторону, и тд. То есть стыд может быть связан с чем то таким, когда вы сказали что то не то или вас кто то опозорил словесно перед большим кол-вом людей, но чаще всего это чувство связано с телом. А чувство вины как больше связано с тем что вы что то не сделали, кому то может не помогли, на кого то накричали со злости и тд.
От куда же идет это чувство? Из детства и из общественных норм. Приведу пример с порванными штанами, один человек если он сядет и у него репнут штаны, представит это как смешную ситуацию и даже не почувствует того самого стыда, а второй человек покраснеет, убежит и сгорит просто со стыда, съедая себе этим мозг, очень долго. Что же их отличает? То как их родители их воспитывали. Первому человеку родители в каких то проступках или провалах поддерживали его и говорили что у него еще все получиться, А второго человека за эти же самые проступки награждали словами,-" мне стыдно за тебя, ты позор семьи" и прочие слова для того что б вызвать чувство стыда. Второму человеку родители могли угрожать что сделают что то на глазах у его друзей что б ему было стыдно, например дадут ремня или еще что то. Когда первому такого никогда и не говорили, да и у родителей первого человека скорее всего было хорошее чувство юмора и какие то мб нелепые ситуации переводились в иронию.
Это что касается воспитания, но и у родителей идут установки о том что те или иные вещи постыдны от общества, почему то есть массовые установки что то стыдно, это стыдно, по скольку чаще всего стыд касается тела, значит общество ставит себе клеймо что тело это что то секретное и если его увидят как то не так то этот будет стыдно, но логическую причину почему это стыдно и зачем нам вообще чувство стыда, никто конечно же не скажет. По тому что нет на это ответа чувство стыда в каком то смысле безсмысленно, если так поразмышлять.
А теперь, давайте обсудим как избавиться от этого.
- Конечно же понять безсмысленность этого чувства, ну увидел кто то вас голым в душе и что дальше, это же произошло. Что страшного в этом? кто то увидел ваши гинеталии? Вам неприятно по тому что это что то неприкосновенное и их ни кто не может видеть? Но это ведь случилось. Так какой смысл уже от этого чувства.
- Когда ваши родители стыдили ас в детстве, они были не правы, поймите это и немного уйдите от этого, ваши действия не были такими страшными что б вас стыдить и в не должны быть с этим чувством по сей деть.
- Пробуйте переводить какие то стыдные ситуации в шутку, это и поднимет ваше настроение и настроение людей вокруг вас, вам с каждым разом будет все легче не чувствовать стыда
Чувство стыда это бзмысленное чувство которое мешает нашей жизни и моет убивать нашу индивидуальсть, по этому отойдите от него и помните что то это только навязка общества и ничего стыдного в мире собственно и нет.
