20 минут назад я открыла Instagram, и на меня «посыпались» советы от самопровозглашённых умниц в сфере красоты. Хорошо, если это экспертные мнения дерматологов, подкреплённые образованием и многолетним опытом. Но профанации и дезинформации в интернете оказывается гораздо больше! Вот, к примеру, эти заблуждения, выдаваемые за правду.
Мифы развенчиваю не я, американские дерматологи, потратившие годы на обучение. В своей практике они опираются только на научные исследования и доказанную эффективность косметических веществ.
Миф 1: Силиконы вызывают прыщи
Силиконы (синтетические жиры) — группа полимеров, часть которых обладает биологической совместимостью с тканями нашего организма. Благодаря этому их используют в производстве косметики — они смягчают текстуру кремов, хорошо разглаживают кожу и волосы. Силиконы встречаются в праймерах, тональных основах, увлажняющих, солнцезащитных кремах и в средствах для волос.
Миф заключается в том, что, силиконы блокируют поры на коже и вызывают развитие прыщей. Это неверное утверждение, что подтвердило научное исследование, в котором были изучены 52 увлажняющих средства на предмет комедогенности. В ходе него было обнаружено, что диметикон — разновидность силикона — подходит для людей, страдающих акне.
По словам доктора Лоретты Сиральдо, сертифицированного дерматолога из Майами и основателя компании Dr. Loretta, «многие безмасляные увлажняющие средства, в состав которых входят силиконы, хорошо «работают» на коже, склонной к воспалениям».
Миф 2: Солнцезащитный крем можно использовать как хайлайтер
Эта странная идея возникла у Гвинет Пэлтроу. В апреле этого года актриса поделилась видео, в котором рассказала о своих секретах красоты. Ролик был даже опубликован в Vogue. Вот он!
В нём голливудская звезда советует наносить солнцезащитный крем, как хайлайтер — только на нос и скулы. Кроме этого, Пэлтроу рекомендует его использовать в непонятной последовательности: сначала увлажняющий крем, после SPF-блок, а сверху лосьон.
И это реально бредовый совет! Миф развенчивает доктор Хэдли Кинг — сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка, сотрудник компании Day Dermatology & Aesthetics, клинический инструктор по дерматологии в Медицинском колледже Weill при Корнельском университете: «Контурирование лица с помощью солнцезащитного крема — это крайне плохая идея, потому что нельзя использовать SPF-защиту для каких-то отдельных зон. Только на всё лицо и тело! Эти косметические средства специально разработаны для предотвращения рака кожи. Более того, распределять их нужно не только равномерно, но и толстым слоем. Если вы используете солнцезащитный спрей, то распыляйте его до тех пор, пока на коже не появится ровный блеск. И ещё момент! Увлажняющие кремы и лосьоны могут снизить эффективность солнцезащитных кремов. Не сочетайте их!».
Миф 3: Нанеся крем один раз, вы получите результат
И ежу понятно, что быть такого не может! Если вы раньше пользовались косметическими продуктами, то знаете, что не увидите никаких существенных изменений от однократного нанесения крема.
Доктор Элиз Лав, сертифицированный дерматолог компании Spring Street Dermatology и GlamDerm Gramercy, считает: «Эффект от уходовой косметики может наступить (в лучшем случае) после трёх недель применения. Через шесть недель — наверняка. И то, если прибегать к дополнительным косметологическим процедурам».
Миф 4: Естественный уход за кожей лучше
Поскольку всё больше людей заботятся об использовании натуральной косметики, производители стали маркировать свои продукты как «органические», «на растительной основе», «не содержащие химикатов».
Да, это хорошие термины. Но на самом деле они означают только то, что косметические средства не содержат определенные типы химических соединений: парабенов, ароматизаторов, сульфатов, красителей и фталатов. Реальность такова, что полностью натуральные продукты или те, которые помечены как экологически чистые, не обязательно более эффективны и безопаснее, чем обычные продукты по уходу за кожей.
Вот комментарий доктора Джошуа Зейхнера, доцента дерматологии и директора косметических и клинических исследований в области дерматологии в больнице Mount Sinai: «В следующий раз, когда вы подумаете о покупке «100% натурального» крема, помните, что ядовитый плющ тоже натуральный, но к нему ни в коем случае нельзя даже прикасаться!».
Миф 5: Кофейная гуща подходит для умывания лица
Что уж скрывать, приятно найти недорогой и эффективный способ по уходу за кожей. О скрабировании кожи лица кофейной гущей не написал только ленивый бьюти-блогер. И я попробовала этот способ очищения.
Но вот, что говорят о нём профессионалы. Доктор Денди Энгельман, дерматолог в нью-йоркской клинике Shafer Plastic Surgery, считает: «Скрабирование лица частичками кофе вызывает образование огромного количества микротрещин. Они усугубляют течение воспалительных процессов на коже, таких как акне или розацеа. После такой варварской процедуры кожа становится уязвимой для инфекций и даже стафилококка. Прошу вас, будьте осторожны!».
Миф 6: Солнцезащитный крем блокирует выработку витамина D
Эта ситуация напоминает любовный треугольник «солнце — витамин D — крем с SPF». Витамин D синтезируется в клетках кожи под воздействием ультрафиолета. Но в свою очередь солнцезащитные фильтры блокируют действие ультрафиолета, а значит, снижают выработку витамина D. Однако не надо думать, что солнцезащитные средства лишат организм этого полезного вещества. Для синтеза суточной дозы витамина D достаточно 15 минут в день и открытых кистей рук.
Это подтверждает доктор Шерин Идрисс, сертифицированный дерматолог из отделения лазерной дерматологии Union Square Laser Dermatology: «Опасения по поводу снижения выработки витамина D от кремов с SPF не должны нам мешать защищаться от рака кожи. Исследования показали, что во время использования солнцезащитного крема от 2 до 7% ультрафиолетовых лучей всё же проникают в кожу. Выработка витамина D не прекращается. Кроме того, в реальных условиях большинство людей не наносят нужное количество SPF-блока, так что это преувеличенная проблема. Это миф!».
Миф 7: Ароматическая отдушка косметики опасна для кожи
Некоторые люди связывают появление аллергических явлений на коже с парфюмированными отдушками косметических средств. «Да, мне не раз приходилось объяснять, что сами ароматы не могут быть опасными для кожи. Как показывают исследования, сыпь на ароматические компоненты косметики возникала лишь у 2-4% населения. В конце концов, ароматы — это всего лишь вопрос личных предпочтений», — поясняет доктор Шерин Идрисс.
Не пропустите и эти полезные статьи:
Отёки под глазами: как быстро избавиться от них и что для этого нужно сделать
Антивозрастная сыворотка: 6 недорогих и эффективных средств против морщин
Краткое руководство по обветриванию кожи: причина, профилактика и уход
Ретинол: 6 мифов, в которые нужно перестать верить как можно скорее