Удаленная работа дарит человеку власть над своим временем, но дома, в отличие от офиса, очень сложно распорядиться им правильно. Здесь нужно организовывать рабочий процесс самостоятельно, а для этого требуется хороший уровень самодисциплины, которая значительно страдает в родных стенах. В статье мы дадим несколько советов о том, как сделать работу из дома продуктивнее.
Обустройте рабочее место
Одно из главных правил: у вас должен быть свой «рабочий уголок». Лучше, если это будет целая комната, но если такой возможности нет, просто оборудуйте отдельную зону для работы — широкий стол, куда можно положить локти, и удобное кресло или стул со спинкой. Условия могут быть и другими (например, подоконник вместо стола), но важно, чтобы в пространстве вокруг не было отвлекающих вещей и оно помогало вам концентрироваться. Настройте правильное освещение, чтобы не вредить глазам, и старайтесь поддерживать порядок.
Не изолируйте себя полностью
Этот совет относится особенно к тем, кто живет один. Работая из дома, человек может сам не заметить, как перестал выходить на улицу и общаться с людьми. Необходимо поддерживать связь с коллегами и начальством. Создайте рабочий или неформальный чат, где вы сможете взаимодействовать с коллективом хотя бы виртуально, выбирайтесь на прогулки с друзьями, разговаривайте с людьми вне интернета и избегайте полной изоляции — иначе есть риск эмоционального выгорания.
Поддерживайте продуктивность
Сведите к минимуму все отвлекающие факторы. Поставьте себе ограничение на просмотр ленты, отключите уведомления на телефоне, а если не уверены в себе, воспользуйтесь специальными приложениями для временной блокировки доступа в социальные сети. Убавьте музыку до комфортного уровня, попросите семью вас не беспокоить и отправьте питомцев в другую комнату, если возможно.
Определите, в какое время суток вам лучше всего работается. Организуйте день так, чтобы самые важные задачи приходились именно на эти часы. Установите себе дедлайны для тех или иных заданий — так рабочий день не растянется до ночи и вы будете более сконцентрированы.
Соблюдайте сроки
Составьте четкое расписание. Не забывайте, что даже работая дома вы обязаны следить за соблюдением сроков. Планируйте дела хотя бы на день вперед, а лучше — на неделю. Так вы будете заранее знать, что вам нужно сделать, и сможете рационально распределить нагрузку.
Для этих целей можно использовать программы-ежедневники или обычный бумажный блокнот. Записывайте туда все задачи и поощряйте себя за их выполнение.
Не забывайте отдыхать
Для продуктивной работы отдых важен не меньше, чем все вышеперечисленное. Человек может сохранять концентрацию на одной задаче не дольше часа, поэтому каждые 50 минут желательно делать перерыв. Имейте в виду, что «потупить» в телефон — это не отдых. Во время пауз лучше менять деятельность: сделать зарядку, понаблюдать в окно, помедитировать, прогуляться, поговорить с кем-нибудь или поиграть с домашним животным. Таким образом ваши глаза расслабятся и мозг отвлечется от решения рабочих задач, а через 15 минут вы приступите к ней с новыми силами.